Hầu hết mọi người đều biết đến vitamin E đem lại nhiều hiệu quả giúp da mặt sáng mịn, căng mọng. Vậy đắp mặt nạ vitamin E qua đêm có tốt cho da hay không?
Có lẽ ít ai biết rằng những thực phẩm trong bài viết này lại là những chất chống oxy hóa cực hiệu quả. Vừa có tác dụng làm đẹp da, lại giúp bảo vệ đôi mắt và tăng cường hệ miễn dịch