Omega 3 được biết đến là loại axit béo có vai trò quan trọng đối với mọi lứa tuổi trong đó có cả nam giới. Vậy tác dụng của omega 3 với sức khỏe nam giới là gì?
Rất nhiều người băn khoăn rằng mình nên sử dụng loại Omega nào cho hợp lý. Hiểu được điều đó chúng tôi có tổng hợp những tiêu chí để bạn phân biệt omega 3, 6, 9, DHA để bạn có lựa chọn tốt nhất.
