Banner

tác dụng của leo cầu thang bộ

tác dụng của leo cầu thang bộ

Leo cầu thang hàng ngày có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Leo cầu thang hàng ngày có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Theo một nghiên cứu mới, leo 50 bậc thang mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ, cục máu đông và đau tim tới 20%.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc
Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc
Ăn mít xong chớ vội bỏ hạt, giữ lại làm điều này cực tốt cho sức khỏe
Phân biệt say nắng và kiệt sức do nắng nóng để can thiệp sớm, tránh nguy hiểm tính mạng

Mới nhất

Biến thể XBB.1.16 của Omicron khiến số ca nhiễm COVID-19 tại Thái Lan gia tăng có nguy hiểm không?
10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da
Ung thư phổi trẻ hóa, ghi nhớ ngay cách nhận biết 4 dấu hiệu ung thư phổi ở chân dễ bị bỏ qua
4 loại trái cây mùa hè ăn cả hạt rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại bỏ đi, rất lãng phí