Suy nhược thần kinh và trầm cảm theo mùa - những lầm tưởng chết người

Suy nhược thần kinh và trầm cảm không còn xa lạ với thế giới hiện đại do những áp lực của cuộc sống hàng ngày gây nên. Tuy nhiên, chính vì sự phổ biến của chúng mà nhiều người vẫn hiểu chưa đúng về hai hiện tượng bệnh lý, tâm lý này. 

1. Suy nhược thần kinh và trầm cảm theo mùa có phải là cùng một bệnh không?

Suy nhược thần kinh và trầm cảm hoàn toàn là hai hiện tượng khác nhau nhưng do cùng gây ra những ảnh hưởng về tâm, sinh lý mà chúng bị nhiều người lầm tưởng là một.

Trầm cảm là hội chứng rối loạn tâm trạng gây nên cảm giác buồn chán, mất hứng thú kéo dài và ảnh hưởng tới cảm nhận, hành xử, suy nghĩ của người bệnh. Nếu nỗi buồn kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần, nó có thể khiến bạn khó làm việc hoặc vui vẻ với gia đình hoặc bạn bè, thậm chí trong những trường hợp nghiêm trọng, chứng trầm cảm có thể dẫn bạn đến ý định tự tử.

Trầm cảm theo mùa là căn bệnh thường xảy ra vào mùa thu, đông khi thời tiết chuyển sang ảm đạm, mưa nhiều, lạnh lẽo.

Ảnh: Internet

Bệnh suy nhược thần kinh là hiện tượng rối loạn chức năng não và các cơ quan não do phải hoạt động quá tải hoặc do nhiễm khuẩn, nhiễm độc, sang chấn tâm thần, bệnh cơ thể... làm chức năng phản ánh thực tại bị rối loạn.

Bệnh suy nhược thần kinh gây ra những vấn đề về sức khỏe, suy nghĩ, tâm trạng và hành vi của người bệnh, gây nên hiện tượng phổ biến như rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống và hành vi gây nghiện. Bệnh tâm thần có thể làm cho đau khổ và có thể gây ra vấn đề trong cuộc sống hàng ngày

2. Những ai thường mắc phải suy nhược thần kinh và trầm cảm theo mùa?

Trầm cảm là một căn bệnh rất phổ biến của xã hội hiện đại. Một con số thống kê khủng khiếp rằng có tới 80% dân số sẽ ít nhất 1 lần trong cuộc đời gặp trầm cảm. Căn bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào và thường gặp nhiều hơn ở nữ giới so với nam giới. Trầm cảm theo mùa thường xuất hiện nhiều ở các vùng ít khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, không khí lạnh lẽo, ảm đạm thường xuyên.

Tương tự, suy nhược thần kinh dễ xảy đến với bất kỳ ai, đặc biệt là những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng, nghỉ ngơi không điều độ, thức khuya, chịu áp lực và stress.

Ảnh: Internet

3. Triệu chứng suy nhược thần kinh và trầm cảm theo mùa khác nhau như thế nào?

Triệu chứng của bệnh trầm cảm theo mùa khá đa dạng và khác nhau ở mỗi người, chẳng hạn như khi bị trầm cảm, có người sẽ ngủ nhiều hơn, có người lại rất khó ngủ hoặc có người thi ăn nhiều hơn, trong khi một số người lại mất cảm giác ngon miệng khi ăn. 

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh có thể khác nhau, tùy thuộc vào các rối loạn đặc biệt và các yếu tố khác. Triệu chứng bệnh tâm thần có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi. Đôi khi các triệu chứng của rối loạn sức khỏe tâm thần xuất hiện như là vấn đề vật lý.

Suy nhược thần kinh và trầm cảm là hai hiện tượng hoàn toàn khác nhau nhưng nhiều người vẫn nhầm lẫn (Ảnh: Internet)

Có thể so sánh các triệu chứng của suy nhược thần kinh và trầm cảm như sau:

Có thể thấy suy nhược thần kinh và trầm cảm theo mùa có nhiều điểm tương đồng với nhau ở biểu hiện ra bên ngoài là cảm giác chán nản, mệt mỏi, uể oải với xung quanh. 

Tuy nhiên bệnh trầm cảm theo mùa là hiện tượng tâm lý không xuất hiện thường xuyên mà chỉ gặp trong khoảng thời gian nhất định của năm. Ngược lại, mức độ ảnh hưởng của suy nhược thần kinh đến tâm lý, hành vi sẽ lớn dần và nặng dần theo năm tháng.

Như vậy, ta có thể thấy suy nhược thần kinh và trầm cảm theo mùa là hai bệnh hoàn toàn khác nhau. Nếu bạn gặp bất kỳ một bất ổn nào về tâm lý hoặc cảm giác mệt mỏi, chán nản kéo dài thường xuyên thì cần phải đi gặp bác sĩ chuyên khoa để có được chẩn đoán chính xác nhất, điều trị bệnh kịp thời.