Bước sang giai đoạn 60, 70 tuổi, người cao tuổi sẽ phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe, nếu con cái, người thân không chú ý quan tâm, người già sẽ phải trải qua những cú sốc về tinh thần lẫn thể chất.
Thức ăn chế biến sẵn gây nhiều tác hại cho cơ thể người sử dụng, bao gồm cả nguy cơ suy giảm trí nhớ. Omega-3 được cho là có thể ngăn chặn phản ứng viêm tại não do hậu quả của việc sử dụng nhiều thức ăn chế biến sẵn gây nên.
Lão hoá tự nhiên là một trong các yếu tố khiến trí thông minh suy giảm. Tuy nhiên, nhiều thói quen bạn đang lặp đi lặp lại hàng ngày cũng khiến quá trình này được đẩy nhanh hơn rất nhiều!
