Vào tuổi sau 40, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rất quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hoóc môn sinh dục sẽ kéo theo các nguy cơ mắc các bệnh "đặc thù" của thời kỳ mãn kinh, như: suy giảm trí nhớ, loãng xương, đái thao đường, thấp khớp, u xơ buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung…
Vì thế, phụ nữ hãy "lắng nghe" cơ thể mình để có biện pháp chăm sóc sức khỏe và kéo dài "tuổi thanh xuân"
Suy giảm sinh lý nữ là hiện tượng suy giảm về cả thể chất lẫn tinh thần của người nữ. Đây là một quá trình diễn tiến theo tuổi tác mà không ai có thể thay đổi được. Thông thường, hiện tượng suy giảm sinh lý nữ sẽ xuất hiện đồng thời với giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh từ độ tuổi 45 đến 55 tuổi (một số ít trường hợp sẽ xảy ra sớm hơn ở độ tuổi 40 hoặc muộn hơn vào độ tuổi 60).
Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do sụ suy giảm của hoóc môn estrogen
Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng suy giảm sinh lý nữ chính là do sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Estrogen được gọi là hoóc môn của thiếu nữ, còn progesteron gọi là hoóc môn của bà mẹ. Theo các chuyên gia, cơ thể phụ nữ liên tục tiết ra estrogen để tạo ra các đặc tính phái nữ. Tuy nhiên, khi bước vào gia đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, buồng trứng hoạt động trì trệ, nội tiết tố sụt giảm dẫn tới sự suy giảm của estrogen.
Bên cạnh đó, buồng trứng của phụ nữ đặc biệt nhạy cảm với các yếu tố thần kinh, tâm lý. Những căng thẳng trong công việc hay bất hòa trong gia đình có thể làm xáo trộn bài tiết hoóc môn buồng trứng và khiến người phụ nữ mất hết ham muốn, trở nên lãnh cảm. Và những người bị u nang buồng trứng >6cm phải cắt bỏ, ung thư buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung có chỉ định cắt bỏ buồng trứng đều rơi vào tình trạng suy giảm tình dục.
Khi estrogen trong cơ thể bị suy giảm, các chị em đều có thể cảm nhận được rõ ràng thông qua các hiện tượng rối loạn kinh nguyệt (vòng kinh ngắn, kinh ra nhiều hoặc ít. Đây là những vòng kinh không phóng noãn).
Kèm theo đó là những cơn bốc hỏa do thiếu hụt estrogen dẫn đến rối loạn điều hành hệ thần kinh thực vật mà điển hình là cường giao cảm. Biểu hiện của nó là hiện tượng nóng bừng ở phần trên cơ thể, lan lên cổ, mặt, đầu, vã mồ hôi, lại thường xảy ra ban đêm khiến phụ nữ mất ngủ.
Ngoài ra, việc thiếu hụt estrogen còn khiến các chị em bị lạnh chân, chóng mặt, nhức đầu, chóng mặt giống hội chứng tiền đình khiến họ luôn ở trong trạng thái sợ hãi, lo lắng không biết mình mắc bệnh ở đâu và trầm trọng tới mức nào.
Suy giảm estrogen còn gây ra rối loạn thần kinh, tâm thần: lo lắng, hồi hộp, mất ngủ, giảm trí nhớ, hay quên, thiếu tập trung. Hơn nữa, còn thay tính đổi nết hay cáu gắt, giận hờn vì những lý do nhỏ nhặt, thiếu tự tin (về nhan sắc, sức khỏe), tự ti, buồn nản và rất dễ rơi vào trầm cảm.
Bên cạnh đó là hàng loạt những thay đổi theo chiều hướng tiêu cực, "xuống cấp" của da, tóc, hệ xương, tiết niệu hay tim mạch.
Nghiêm trọng hơn là sự thay đổi bộ máy sinh dục: buồng trứng, tử cung, âm đạo đều teo lại, các tuyến bài tiết chất nhờn kém, âm đạo khô, mỏng nên sinh hoạt tình dục bị đau, rát, dễ viêm nhiễm.
Việc thiếu estrogen khiến ham muốn giảm hẳn xuống, người phụ nữ hừng hực sắc xuân ngày nào nay không muốn "gần" chồng, đòi ngủ riêng hoặc kiếm cớ đến nhà con để chăm cháu. Đời sống sinh lý vì thế dễ đi vào con đường bế tắc và cần được can thiệp, cải thiện sớm.
Sự suy giảm estrogen với các dấu hiệu trên khiến người phụ nữ lẽ ra được an nhàn khi con cái trưởng thành lại rơi vào tình trạng lo lắng, bối rối khi thấy sức khỏe và ham muốn đều xuống dốc.
Sự suy giảm estrogen khiến phụ nữ dễ rơi vào tình trạng lo lắng, bối rối, suy giảm hoặc không còn ham muốn
Họ cho là mình "đã già" hoặc "quá đát" và luôn mặc cảm khi ngắm mình trong gương. Những vết chân chim nơi khóe mắt, những cọng tóc bạc và những tiếng thở dài nuối tiếc tuổi xuân đã qua đi cùng năm tháng.
Để tránh những hệ quả xấu có thể xảy ra do suy giảm sinh lý nữ, các chị em nên tới bệnh viện chuyên khoa để có những chẩn đoán và sớm có phương pháp điều trị kịp thời. Việc chẩn đoán chứng suy giảm tình dục nữ thường dựa vào triệu chứng tình dục và triệu chứng toàn thân.
3 triệu chứng tình dục điển hình là:
- Giảm ham muốn tình dục (ít nghĩ đến hay không còn thích huyện "chăn gối").
- Khô âm đạo: niêm mạc âm đạo trở nên kém mềm mại, giảm tiết dịch, thỉnh thoảng có cảm giác ngứa, rát, thường bị đau trong lúc giao hợp.
- Khó đạt khoái cảm (cực khoái thường xuyên chậm diễn ra hay không có).
Triệu chứng toàn thân có 9 biểu hiện chính gồm:
- Rối loạn kinh nguyệt.
- Bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm, mất ngủ.
- Mệt mỏi, khó tập trung.
- Lo âu, căng thẳng, suy giảm trí nhớ, thay đổi tính tình.
- Bệnh tim mạch.
- Đau nhức xương, loãng xương.
- Đau đầu.
- Tóc rụng.
- Tăng cân.
Chỉ cần thấy xuất hiện 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân thì có thể kết luận bạn đã bị suy giảm sinh lý.
Suy giảm sinh lý nữ khi đã được chẩn đoán thì cần được điều trị sớm bởi việc nâng cao chất lượng sống của phụ nữ tuổi xế chiều là bảo vệ sức khỏe phụ nữ và bảo vệ hạnh phúc gia đình.
Estrogen là hormone bị thiếu hụt, vậy thì ta chỉ cần bổ sung estrogen là sẽ giải quyết được mọi vấn đề? Thế nhưng, vấn đề tưởng chừng đơn giản mà không dễ chút nào. Bởi sau mấy chục năm dùng estrogen để điều trị, các nhà khoa học lại phát hiện sự bất thường bởi tỷ lệ ung thư vú, bệnh tim mạch có xu hướng gia tăng.
Vì thế hiện nay xu thế chung là đi tìm những loại thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu nhất có thể kể đến thảo dược quý như Lepidium Meyenii có tác dụng lên trung khu nội tiết điều chỉnh cân bằng nhằm khôi phục lại ham muốn và cân bằng sinh lý nữ.
Đây là phương pháp ngày càng được thế giới ưa chuộng, ngay cả những quốc gia có nền y học tiên tiến vì tính hiệu quả và thực sự an toàn cho sức khỏe phụ nữ.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ