Bên cạnh việc sử dụng thuốc và trị liệu, chế độ ăn hàng ngày cũng chiếm vai trò quan trọng trong giảm thiểu đau vai gáy, cải thiện sức khoẻ. Vậy người bị đau vai gáy nên ăn gì và không nên ăn gì? Dưới đây là những quy tắc ăn uống bạn có thể tham khảo
