Các nước uống dinh dưỡng tốt cho người bị viêm phổi

Ngoài các thực phẩm dùng cho bữa chính hàng ngày, người bị bệnh viêm phổi có thể tăng cường bổ sung những món ăn chế biến từ rau củ quả để giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất chống oxy hóa, vitamin chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Món ăn, thức uống được chế biến từ rau quả nên dùng từ 1 - 2 ngày sau khi bắt đầu có các triệu chứng để điều trị bệnh viêm phổi ở người lớn hiệu quả. Trong trường hợp bị bệnh nặng, bạn vẫn nên đi khám và điều trị bằng thuốc kháng sinh.

1. Nước khế

Chuẩn bị: 50g khế, chanh, đường cát, muối, nước sôi để nguội.

Cách làm: 

- Xắt khế thành miếng nhỏ.

- Vắt lấy nước 1 quả chanh.

- Cho khế, nước chanh, 1 muỗng canh đường cát, 1 nhúm muối và nửa ly nước sôi để nguội vào máy xay sinh tố.

- Xay nhuyễn rồi đổ ra cốc. Bạn nên uống 2 cốc mỗi ngày và uống ngay sau khi xay xong. Nước khế giúp hạ nhiệt, giảm sốt, giảm ho hiệu quả và đây là cách điều trị bệnh viêm phổi ở người lớn được ưa chuộng.

2. Lá húng chanh chưng mật ong

Chuẩn bị: 20g lá húng chanh, 20g mật ong.

Cách làm: 

- Rửa sạch lá húng chanh.

- Cho lá húng chanh và mật ong vào tô sành, đem chưng cách thủy.

- Lọc bỏ lá chắt lấy nước uống.

Bạn nên uống từ từ từng ngụm nhỏ, ngậm một chút ở trong miệng rồi nuốt. Mỗi ngày uống 1 lần, chỉ sau 5 ngày triệu chứng bệnh sẽ không còn xuất hiện.

3. Chanh hấp đường phèn

Chuẩn bị: 2 quả chanh, 50g đường phèn.

Cách làm: 

- Rửa sạch chanh, cắt nhỏ cho vào tô sành chưng cùng đường phèn. Khi ăn nên ăn từng chút một để tránh bị chua, không nên ngậm lâu trong miệng.

- Bạn cũng có thể cắt lát quả chanh, ướp với muối khoảng 12 tiếng và hấp cơm. Nên dùng trước bữa ăn, ngày ăn 2 lần.

4. Chanh hấp nghệ

Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi, 20g nghệ tươi, 2g muối

Cách làm:

- Giã nhỏ nghệ.

- Chanh xắt miếng nhỏ.

- Trộn nghệ, chanh, muối, đường cùng nhau và hấp cơm.

Bạn nên dùng trước bữa ăn, mỗi ngày ăn một lần cho đến khi hết bệnh.

5. Hành tươi nấu lê

Chuẩn bị: 7 cây hành tươi (cả lá và rễ), 1 quả lê, 50g đường trắng.

Cách làm:

- Rửa thật sạch hành, xắt nhỏ.

- Lê gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.

- Cho hai thứ vào nồi, đổ 500 ml nước và đun sôi khoảng 5 phút.

- Cho đường vào đảo đều.

Bạn uống nước cốt hành tươi nấu lê, ăn hành và lê. Mỗi ngày ăn 2 lần để điều trị bệnh viêm phổi.

6. Trà hoa mướp mật ong

Chuẩn bị: 12g hoa mướp, 30g mật ong.

Cách làm:

- Rửa sạch hoa mướp, hãm nước sôi trong bình kín trong 15 phút.

- Cho 30g mật ong vào và khuấy đều.

Uống thay nước hàng ngày.

7. Nước ép rau củ

Chuẩn bị: 50g rau cần tây, 100g rau diếp quắn, 100g bắp cải, 1 quả ớt tây, 1 quả chuối chín.

Cách làm:

- Cho tất cả vào máy xay nhuyễn, ép lấy nước uống.

Nên uống 2 -3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn điều trị bệnh viêm phổi ở người lớn hiệu quả và an toàn hơn.

8. Nước cà chua cần tây

Chuẩn bị: 1 trái cà chưa, 100g rau cần tây, chanh,100 ml nước sôi để nguội.

Cách làm:

- Cắt miếng cà chua.

- Cắt rau cần tây thành từng đoạn ngắn.

- Cho cà chua, rau cần tây vào máy xay sinh tố cũng với nước, xay nhuyễn.

- Sau khi xay cho thêm nước chanh vắt và uống.

9. Trà rau cần táo đỏ

Chuẩn bị: 3g lá trà, 150g rau cần tây, 2 trái táo đỏ.

Cách làm:

- Rửa sạch và cắt nhỏ rau cần tây.

- Táo đỏ rửa sạch, bỏ hột.

- Cho tất cả vào nối nấu với 1 lít nước, sắc còn khoảng 750 ml thì dừng, uống mỗi ngày.

Rau củ không những tốt cho cơ thể mà còn giúp điều trị bệnh viêm phổi ở người lớn hiệu quả. Bạn nên tham khảo những công thức trên nếu muốn nhanh chóng chấm dứt bệnh viêm phổi.