Thời gian gần đây, mạng xã hội "rần rần" những bí quyết truyền tai nhau dùng nước cốt chanh để thải độc, nhỏ nước cốt chanh vào mắt giúp sáng mắt hay uống nước cốt chanh "liều cao" giảm cân,... Liệu nước cốt chanh có giúp chữa "bách bệnh" như lời đồn?

Chế độ ăn uống có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe não bộ nói riêng. Nếu muốn não bộ khỏe mạnh, trí nhớ tốt và khả năng tập trung mạnh mẽ thì có một số thực phẩm có hại cho não bộ bạn cần phải tránh xa.

Nhiều quan niệm cho rằng những loại trái cây vị ngọt như mít thường có tính nóng, ăn vào dễ nổi mụn, bốc hỏa. Sự thật là gì?

Trào lưu uống nước cốt chanh buổi sáng khi bụng đói đang lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội. Nhiều người tin rằng nó mang rất nhiều lợi ích như thải độc, giảm cân, chữa dạ dày, tăng cường miễn dịch, thậm chí chữa được 'bách bệnh'.

"Đói bụng ăn bừa cho no" là thói quen ăn uống sai lầm gây hại cho sức khỏe đường tiêu hóa nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.

Sau Tết, không chỉ thịt gà, giò chả, thịt kho tàu,... mà bánh chưng, bánh tét cũng là thực phẩm mà các gia đình còn thừa lại rất nhiều. Nếu không ăn và bảo quản bánh chưng đúng cách sẽ rất dễ gây ngộ độc, có hại cho sức khỏe.

Dưa hành muối là một trong những món ăn giúp kích thích tiêu hóa, giúp tiêu thụ, chuyển hóa các chất béo từ thực phẩm, nhất là trong dịp Tết. Tuy nhiên nên ăn thế nào để ngon miệng và tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.

Bảo quản thực phẩm cần đặc biệt chú ý để tránh ngộ độc, đặc biệt là vào lễ Tết - thời điểm mà các bà nội trợ "tích trữ" rất nhiều đồ ăn.

Ăn gấc có tốt cho sức khỏe không? Câu trả lời là có. Được ví như loại quả "đến từ thiên đường", cực giàu lycopene và beta-carotene, hơn hẳn hàm lượng trong cà rốt hay khoai lang.

Thời gian gần đây trên các trang mạng xã hội, hội chị em chỉ nhau mua và ăn trứng thối (trứng ung) để cải thiện sinh lý, đặc biệt là loại trứng này sẽ có tác dụng mạnh hơn nếu ủ thêm 5 - 10 ngày nữa rồi mới ăn. Sự thật là gì? Trứng thối có ăn được không? Trứng ung có phải thuốc tăng cường sinh lực?