stress

Sau những sự kiện đau thương, trẻ có thể bị sang chấn tâm lý và hoảng loạn kéo dài. Sự chăm sóc và giúp đỡ từ cha mẹ hoặc người chăm sóc là điều quan trọng để trẻ vượt qua được cảm xúc tồi tệ này.

Những thông tin về dịch bệnh COVID-19, cùng với việc giãn cách xã hội, trường học đóng cửa, trẻ không được vui chơi, tiếp xúc với bạn bè… việc ở trong nhà thường xuyên cũng khiến trẻ không khỏi buồn chán, lo lắng, căng thẳng.

Cuộc sống bận rộn hằng ngày khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe và tinh thần sa sút. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mệt mỏi dưới đây sẽ giúp cải thiện rõ rệt các vấn đề trên.

Thời điểm tháng Giêng đến, hoa bưởi khiến chúng ta mê mẩn bởi hương thơm ngào ngạt trên khắp các ngả đường. Hoa bưởi rất tốt cho sức khỏe, tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm những lợi ích cho sức khỏe từ hoa bưởi.

Stress ngày Tết do xung đột gia đình có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để giảm áp lực và căng thẳng, hãy lắng nghe lời khuyên của chuyên gia dưới đây.

Những áp lực trong cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta không tránh khỏi stress, mất ngủ, căng thẳng, chán ăn. Về lâu dài bệnh sẽ trở nên nặng hơn và gây ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần. Dưới đây là 7 cách giảm stress đơn giản mà ai cũng thực hiện được.

Dịch Covid-19 xuất hiện và lan rộng trên toàn thế giới gây ra một cú sốc lớn cho con người. Thời điểm kinh tế gặp nhiều khó khăn này, giám đốc có thể thiếu vốn, nhân viên thiếu việc, căng thẳng là điều tất yếu.

Bạn đang rảnh, bỗng dưng bạn bồn chồn không chắc mình còn sót email nào không, còn deadline nào chưa xong không, liệu mình có đủ tốt để được thăng chức không? Nghe quen không? Lo lắng và suy nghĩ nhiều là cảm xúc thường gặp, nhưng khi không được kiểm soát nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Phát hiện sớm những triệu chứng tiểu đường type 2 sẽ giúp ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân

Bị bệnh là một điều mà không ai mong muốn, tuy nhiên, khi đã mắc bệnh thì bệnh nhân cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để có một sức khỏe tốt hơn. Sau đây là 5 điều trong cuộc sống mà người bệnh cần chú ý khi sống chung với gout.

Không chỉ đơn thuần là biểu hiện khó chịu khi tiêu thụ thức ăn, những cơn đau bụng còn có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Đái tháo đường type 2 là một bệnh lý mạn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm. Người bị đái tháo đường type 2 nếu không được điều trị và có chế độ ăn uống thích hợp sẽ nhanh chóng giảm tiên lượng sống.