Stress không chỉ gây nên những hiện tượng như trầm cảm, lo ấu mà còn liên quan đến việc nổi mụn trứng cá. Cảm giác buồn khổ có thể sẽ làm mất cân bằng vi khuẩn đường ruột và gây nên tình trạng viêm ở khắp cơ thể và có cả da. Do đó, hãy hạn chế bị áp lực, stress, tốt nhất bạn nên hòa mình vào tự nhiên để giảm căng thẳng và giảm mụn trứng cá. Từ đó quá trình dưỡng da mặt co nam giới cũng hiệu quả hơn.
Stress ảnh hưởng rất lớn đến quá trình dưỡng da mặt cho nam giới (Ảnh: internet)
Những người sau khi phẫu thuật được nghe nhạc thư giãn sẽ phục hồi nhanh hơn so với những bệnh nhân không được thực hiện điều này. Stress có thể ảnh hưởng đến các tế bào miễn dịch trên da và lâu làm lành các vết thương trên da.
Stress làm giải phóng protein gây viêm và tham gia trong phản ứng miễn dịch có thể khiến cho các sợi thần kinh của da trở nên nhạy cảm hơn. Do đó việc giữ tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn quên những cơn đau, giảm stress, giải phóng endorphin từ đó giúp giảm đau.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa trầm cảm, lo âu và stress với những triệu chứng của bệnh vảy nến. Có đến 44% số bệnh nhân bị vảy nến có cuộc sống căng thẳng trong thời gian trước khi xuất hiện bệnh và có đến 88% những đợt bệnh kịch phát do stress. Và để khắc phục tình trạng này và thúc đẩy quá trình dưỡng da mặt cho nam thì thiền là giải pháp tối ưu bạn nên tham khảo.
Stress có thể là nguyên nhân gây nên bệnh vảy nến (Ảnh: internet)
Kết quả của một nghiên cứu năm 2015 đã chỉ ra rằng stress làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị nhiễm trùng và mất nước. Vậy nên hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để giảm stress và cải thiện hệ miễn dịch của bạn.
Mối liên quan giữa eczema và sức khỏe tâm thần chưa rõ ràng nhưng đây có thể là chìa khóa của vấn đề có thể là hệ thần kinh tự chủ quá hoạt, giúp điều hòa stress. Yếu tố này có thể dẫn đến đáp ứng miễn dịch gây viêm, điều này rất quan đối với cơn kịch phát ở những người bị căng thẳng tâm lý khi bị viêm da dị ứng. Bên cạnh đó các chất có liên quan tới tình trạng viêm cũng được tìm thấy trong máu của những bệnh nhân trong đợt kịch phát. Vậy nên hãy giải tỏa những suy nghĩ và cảm xúc của bạn để làm giảm căng thẳng và giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Có đến 38% số bệnh nhân rụng tóc từng mảng do trầm cảm và 62% do lo âu. Đây có thể là hậu quả từ việc đối phó với rối loạn da gây rụng tóc nhưng trầm cảm và lo âu có thể gây nên bệnh hoặc khiến cho bệnh dễ bị tái phát. Vậy nên hãy đi khám bác sĩ ngay khi xuất hiện tình trạng này.
Liken phẳng là một dạng ban xuất hiện khá phổ biến trong miệng và các vùng da khác. So với những người khỏe mạnh thì những người mắc bệnh này thường lo âu nhiều hơn và có lượng cortisol cao hơn đáng kể. Vậy nên, để giảm căng thẳng, lo âu tốt nhất hãy thường xuyên tập thể dục.
Phát ban có thể là hậu quả của việc bị căng thẳng, stress kéo dài (Ảnh: internet)
Stress mạn tính có thể là nguyên nhân gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa liên quan đến bệnh da hoặc không. Hệ thần kinh tự chủ có liên quan và stress có thể gây ra những thay đổi tại một số vùng não gây nên cảm giác ngứa. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể sử dụng mùi hương để giảm stress. Hương vanilla và hương cam sẽ là những gợi ý tuyệt vời để bạn tham khảo bởi chúng có thể giúp bạn thư giãn và giúp cho tâm trạng trở nên tích cực hơn.
Stress là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng đỏ bừng mặt ở những người bị trứng cá đỏ. Trứng cá đỏ có thể làm thay đổi hệ thần kinh giao cảm theo cách khiến chúng dễ bị ảnh hưởng như stress. Để kiểm soát những cơn kịch phát nhiều người đã áp dụng kỹ thuật giảm stress như thở sâu và tưởng tưởng. Bạn chỉ cần nhắm mắt lại và tưởng tượng một khung cảnh êm đẹp như bãi biển hoặc ngồi bên cạnh ngọn lửa ấm cúng cũng là một trong những cách giải tỏa căng thẳng stress rất hiệu quả.
Như vậy stress ảnh hưởng rất lớn đến làn da của đấng mày râu vậy nên cách tốt nhất để dưỡng da mặt cho nam là bạn hãy loại bỏ căng thẳng, stress và giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn.
Theo Womansday
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
