Sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được? Những lưu ý cần nhớ khi nịt bụng sau sinh mổ

Nịt bụng sau khi sinh không còn quá xa lạ với các sản phụ ngày nay, bao gồm cả với các sản phụ sinh mổ. Nó được ưa chuộng nhờ có nhiều hiệu quả tích cực đối với sự hồi phục của sản phụ sau sinh và cải thiện chất lượng sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, làm thế nào để sử dụng nịt bụng sau sinh mổ cho đúng và sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được lại là điều mà rất nhiều chị em còn chưa thực sự hiểu rõ.

1. Nịt bụng sau sinh mổ có ý nghĩa gì?

Khi nhắc đến nịt bụng sau sinh mổ thì có nhiều người cho rằng đây chỉ đơn thuần là một phương pháp để cải thiện thẩm mỹ cho các sản phụ sau sinh, giúp các chị em lấy lại được vóc dáng trước đó nhanh chóng hơn,... Tuy nhiên, điều này hoàn toàn là một thiếu sót rất lớn khi đánh giá về nịt bụng sau sinh mổ. Thực tế, nịt bụng sau sinh mổ có nhiều tác dụng hơn chúng ta vẫn hằng tưởng rất nhiều.

Một số tác dụng khi nịt bụng sau sinh mổ:

- Lấy lại tự tin cho chị em

Vòng hai trở nên sồ sề sai khi sinh là vấn đề gặp ở tất cả sản phụ, điều này khiến sự tự tin của các sản phụ bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi mà những bộ quần áo vốn vừa vặn trước kia đã không còn chui lọt, cảm thấy tự ti khi so sánh với người khác về hình thể của bản thân,... Tuy nhiên chỉ với một động tác đeo nịt bụng rất đơn giản thì đã có thể giúp sản phụ lấy lại được vóc dáng vốn có của mình nhanh chóng hơn, điều này giúp cải thiện rất nhiều sự tự tin của các bà đẻ sau khi sinh.

- Hỗ trợ sự hồi phục thành bụng

Thành bụng của sản phụ sau sinh thường bị giãn đáng kể và trở nên yếu hơn nhiều so với trước khi mang thai bởi các thành phần của thành bụng như cơ, da, các tổ chức liên kết,.. đều bị kéo dãn do sự lớn lên của thai. Sau khi sinh, những thành phần của thành bụng bắt đầu co hồi để trả về tình trạng ban đầu. Việc sử dụng nịt bụng trong thời điểm sau sinh có thể đẩy mạnh quá trình này khiến thành bụng của sản phụ nhanh hồi phục hơn. Hơn nữa, đối với các sản phụ sinh mổ do cấu trúc thành bụng tổn thương bởi cuộc mổ thì nịt bụng lại càng có nhiều ý nghĩa trong việc thúc đẩy sự hồi phục của thành bụng.

- Hỗ trợ giữ vững vùng lưng

Sự điều chỉnh trọng tâm của cơ thể khi mang thai khiến cột sống của sản phụ phải chịu áp lực rất lớn, đặc biệt là vùng cột sống thắt lưng. Do đó, vấn đề đau nhức vùng thắt lưng là vấn đề thường xuyên gặp phải ở các thai phụ những tháng cuối tháng cuối thai kỳ và các sản phụ sau sinh. Dùng đai nịt bụng hợp lý sau khi sinh mổ có thể giúp giảm bớt áp lực lên cột sống và từ đó làm giảm cảm giác đau vùng thắt lưng cho sản phụ.

2. Sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được?

Tuy rằng có nhiều ý nghĩa đối với sản phụ sau khi mổ, nhưng không phải cứ nịt bụng càng sớm sẽ là càng tốt. Nịt bụng không đúng thời điểm chẳng những khiến việc nịt bụng không thể phát huy được hiệu quả mà đôi khi còn trở thành một con dao hai lưỡi gây hại cho chính sản phụ. Vậy, sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được?

Đọc thêm:

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ và nguy cơ tiềm ẩn bệnh lý nguy hiểm

Bảo vệ sức khỏe sau sinh, mẹ cần biết cách nhanh hết sản dịch

Người ta thấy rằng, khi đeo nịt bụng sau sinh mổ quá sớm, tình trạng chèn ép do nịt bụng tao nên sẽ làm giảm lưu thông máu tại vùng bụng. Sự giảm lưu thông máu này là bất lợi rất lớn đối với sự hồi phục của vết mổ. khiến cho vết mổ lâu lành hơn. Chính vì thế, câu trả lời cho câu hỏi sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng sẽ là khoảng 4-6 tuần sau khi sinh.

Thông thường, khoảng thời gian 4-6 tuần sau khi sinh mổ nếu không có biến chứng gì thì đã là đủ để vết mổ của sản phụ lành (khôi phục được khoảng 80% các tổn thương cấu trúc), sự co hồi của tử cung cũng đã về mức bình thường,... Do đó, các sản phụ có thể bắt đầu nịt bụng từ thời điểm này để giúp lấy lại được vóc dáng và hỗ trợ sự bình phục của cơ thể.

Nhưng cũng cần lưu ý rằng, tuy rằng có thể bắt đầu nịt bụng sau sinh mổ khoảng một tháng nhưng khi mới bắt đầu, các sản phụ không nên quá vội vã mà tiến hành nịt bụng với thời gian quá dài trong ngày. Khi mới bắt đầu có thể nịt bụng 1 tiếng/ ngày, sau đó tăng dần lên thành 2 tiếng/ngày,...

3. Các tiêu chuẩn lựa chọn nịt bụng phù hợp cho sản phụ sau sinh mổ

Bên cạnh vấn đề sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được, vấn đề chọn lựa nịt bụng như thế nào cho thích hợp cũng có sự ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả của quá trình nịt bụng của sản phụ sau khi sinh mổ. Khi lựa chọn một chiếc nịt bụng để tiến hành nịt bụng sau sinh mổ, hãy lưu ý đến những khía cạnh sau đây để có thể lựa chọn được một chiếc nịt bụng phù hợp nhất với bản thân:

- Tác dụng

Khi thử nịt bụng để lựa chọn, đánh giá tác dụng của nịt bụng với cơ thể là điều đầu tiên mà các sản phụ cần chú ý. Một chiếc nịt bụng quá chặt hay quá lỏng đều không thể tạo được hiệu quả mong muốn khi sử dụng. Hãy dựa trên sự cảm nhận của bản thân để biết rằng nó có thật sự hữu dụng với mình không như sử dụng nịt bụng có khiến vùng lưng bớt chịu lực và được nâng đỡ hơn hay không, vóc dáng có trở nên thon gọn hơn khi dùng nịt bụng hay không,...

- Sự thuận tiện

Một vấn đề khác khi lựa chọn nịt bụng sau sinh mổ chính là sự thuận tiện của sản phẩm. Các sản phẩm có quy trình sử dụng quá phức tạp có thể gây bất tiện cho sinh hoạt hằng ngày, chăm sóc con cái của sản phụ,... Chính vì thế, sản phụ cần lựa chọn những chiếc nịt bụng có khả năng mặc và tháo dễ dàng, có thể mặc phía trong quần áo để đảm bảo tính thẩm mỹ,...

- Chất liệu

Chất liệu tạo nên nịt bụng cũng cần được quan tâm nhiều khi lựa chọn. Sản phụ cần biết được chiếc nịt bụng mà mình quan tâm được làm từ vật liệu gì, có độ bền như thế nào, có bị biến dạng hay không, có dễ gây kích ứng da khi tiếp xúc hay không,...

- Giá cả

Giá cả có thể trở thành rào cản và gánh nặng cho các sản phụ khi lựa chọn nịt bụng. Hãy lựa chọn một chiếc nịt bụng có giá cả phù hợp với khả năng năng kinh tế để có thể mua và sử dụng một cách dễ dàng.

4. Các lưu ý cần nhớ khi đeo nịt bụng sau sinh mổ

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả hơn khi đeo nịt bụng sau sinh mổ, các sản phụ cần lưu ý một số điểm sau đây:

- Tuyệt đối không đeo nịt bụng khi vết mổ chưa lành dù đã trải qua đủ thời gian 4-6 tuần, đặc biệt là đối với các trường hợp sau sinh mổ có biến chứng nhiễm trùng vết mổ, tụ dịch vết mổ, abcess vết mổ,... Hãy kiên nhẫn chờ đợi đến khi vết mổ lành hẳn thì mới sử dụng nịt bụng để tránh gây ảnh hưởng đến sự bình phục của vết mổ.

- Không tiến hành nịt bụng khi mới ăn no, nịt bụng vào thời điểm này gây ảnh hưởng lớn đến dạ dày và các hoạt động tiêu hóa.

- Không nịt bụng khi đi ngủ hoặc nịt bụng thời gian quá dài trong ngày. Nịt bụng quá lâu có thể khiến các cơ quan nội tạng bị ảnh hưởng do chèn ép, giảm tưới máu, và thậm chí ảnh hưởng đến các cung xương sườn,...

- Các đai nịt bụng sẽ bị bẩn sau khi sử dụng do mồ hôi, vi khuẩn trên da,... Do đó, cần tiến hành vệ sinh nịt bụng thường xuyên sau mỗi lần sử dụng. Tốt nhất sản phụ nên trang bị cho mình 2 chiếc nịt bụng để có thể sử dụng luân phiên khi tiến hành vệ sinh nịt bụng.

- Nịt bụng dù có hiệu quả tích cực đối với sản phụ sau sinh, tuy nhiên nó không thể đem lại hiệu quả tức thì mà sẽ cần có thời gian nhất định. Do đó, hãy kiên trì thực hiện đeo nịt bụng để đạt được hiệu quả mong muốn.

- Nếu khi sử dụng nịt bụng mà có các vấn đề bất thường xảy ra như khó thở, tức ngực.... hãy dừng lại ngay lập tức và thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn xử trí. Tốt nhất, trước khi tiến hành nịt bụng thì sản phụ nên hỏi và tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và đầy đủ.

Trên đây là giải đáp sơ lược cho một số vấn đề liên quan đến nịt bụng sau sinh mổ và sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được,... Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến nịt bụng sau sinh mổ, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và giải đáp đầy đủ nhất.