sản phụ sau sinh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang đến cho con nguồn sống khỏe mạnh. Mẹ nào cũng muốn mình có thật nhiều sữa để nuôi dưỡng thiên thần nhỏ bé của mình. Có lẽ vì vậy mà hầu hết các mẹ đều tự mình trăn trở sau sinh nên ăn gì để có nhiều sữa?