Tuân thủ một số lưu ý trước khi sử dụng có thể giúp bạn tránh xa những tác dụng không mong muốn, đồng thời phát huy các tác dụng của sản phẩm một tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý trong việc dùng dầu gió đúng cách
Đối với những cơn đau cấp tính như đau mỏi vai gáy cấp, bong gân, chấn thương, ngồi sai tư thế...thì bạn nên chườm lạnh. Các cơn đau mãn tính - nên chườm bằng nhiệt. Dưới đây là một số lưu ý về việc chườm giảm đau đúng cách
Dân văn phòng là nhóm đối tượng thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau mỏi vai gáy, đau cột sống, đau lưng...do thói quen ngồi nhiều, ít vận động. Một chiếc gối tựa lưng có thể giúp phòng tránh các bệnh xương khớp ở dân văn phòng
Chườm thảo dược là một trong những phương pháp dân gian giúp giảm các cơn đau mỏi vai gáy và các bệnh cơ xương khớp. Dưới đây là một số lưu ý trong cách dùng túi chườm thảo dược
Dùng cao dán chữa đau mỏi vai gáy là một phương pháp giúp giảm đau và điều trị các cơn đau mỏi hiệu quả. Tuy nhiên cao dán nếu dùng tùy tiện sẽ gây ra một số hậu quả nghiêm trọng, do vậy người bệnh cần biết cách sử dụng đúng cách. Cao dán thường được dùng cho những cơn đau cấp.
Một số sản phẩm hỗ trợ điều trị đau vai gáy như cao dán, dầu nóng, gối, túi chườm...cũng là những cách giúp bệnh nhân xua tan cơn đau và tạm biệt tình trạng đau mỏi. Phương pháp này phù hợp với một số cơn đau cấp tính, không nên dùng thuốc.
