sai lầm khi bổ sung vitamin a

Thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng tới thị lực, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh và tử vong. Thừa vitamin gây ngộ độc, rối loạn thần kinh. Chính vì vậy, việc bổ sung vitamin A cần hết sức thận trọng, tránh mắc phải những sai lầm dưới đây: