Banner

Rối loạn chuyển hóa

Rối loạn chuyển hóa

Vai trò của chất đạm với người cao tuổi

Vai trò của chất đạm với người cao tuổi

Các nghiên cứu khoa học mới cho thấy người già cần nhiều protein hơn lượng trung bình của người trưởng thành trẻ tuổi để có một sức khỏe tối ưu và tránh tình trạng bị mất cơ. Vậy vai trò của chất đạm với người cao tuổi cụ thể là gì?
3 kiểu người dễ "mất mạng" do đột quỵ khi trời lạnh cần đặc biệt lưu ý

3 kiểu người dễ "mất mạng" do đột quỵ khi trời lạnh cần đặc biệt lưu ý

Khi nhiệt độ giảm, nếu không có các biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách, việc xảy ra đột quỵ khi trời lạnh là rất cao, nhất là đối với những người đang có sẵn các yếu tố nguy cơ.
Đổ mồ hôi tay là bệnh gì? Cách trị mồ hôi tay đơn giản tại nhà

Đổ mồ hôi tay là bệnh gì? Cách trị mồ hôi tay đơn giản tại nhà

Không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, tâm lý mà mồ hôi tay còn gây nguy hiểm tới sức khỏe. Vì thế, bạn có thể áp dụng những cách trị mồ hôi tay hiệu quả tại nhà dưới đây.
Chuyên gia dinh dưỡng: Bánh mì chấm sữa tuy ngon miệng và tiện lợi nhưng không nên ăn đều đặn hàng ngày!

Chuyên gia dinh dưỡng: Bánh mì chấm sữa tuy ngon miệng và tiện lợi nhưng không nên ăn đều đặn hàng ngày!

Đang làm mưa làm gió trên các diễn đàn nước ngoài về độ thơm ngon, món bánh mì chấm sữa thực chất là một món ăn vô cùng quen thuộc của người Việt trong các bữa sáng, chiều,.. nếu đang cần ăn nhanh gọn mà vẫn ngon miệng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng thì không nên ăn bánh mì chấm sữa hàng ngày.
Thời điểm giao mùa hè thu người cao tuổi không nên ăn gì?

Thời điểm giao mùa hè thu người cao tuổi không nên ăn gì?

Khi cơ thể già đi thì các nhu cầu về chất dinh dưỡng cũng thay đổi. Thời điểm cơ thể người cao tuổi đang trong chế độ thoái hóa, sự phát triển tế bào mô chậm nhưng việc sửa chữa lại đạt tốc độ cao hơn nên giao mùa hè thu người cao tuổi không nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.