Rối loạn cảm xúc theo mùa

Vào mùa thu con người cảm thấy căng thẳng, buồn chán hơn có thể do rối loạn cảm xúc theo mùa, được gọi là SAD

"Hội chứng buồn chán dịp lễ tết" gọi là holiday blues, là một vấn đề sức khỏe tâm thần ngắn hạn mà không phải ai cũng biết.

Cảm cúm, dị ứng, viêm da, viêm xoang,... là những bệnh lý thường gặp khi vào mùa thu. Vậy tại sao mùa thu lại dễ mắc bệnh?

Không chỉ xảy ra vào mùa đông, dưới sự tác động của nhiệt độ, hay sự bức bối của ánh nắng mặt trời khiến bạn khó chịu - đây có thể là dấu hiệu trầm cảm mùa hè.

Cuối thu – đầu đông là thời điểm nhiệt độ xuống thấp hơn, nhiều người giật mình phát hiện mình thường xuyên gặp cảm giác buồn chán, sợ hãi không biết lý do. Hiện tượng trên là rối loạn cảm xúc theo mùa. Vậy nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm theo mùa từ đâu?

Nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm có thể đến từ thời tiết, thói quen ngủ ít, sử dụng facebook nhiều,...

Nhiều người thường có cảm giác mệt mỏi, ủ rũ, dễ cáu gắt hơn vào mùa đông, mùa thu. Hãy cẩn thận vì có thể bạn đang mắc trầm cảm theo mùa. Và nguyên nhân trầm cảm theo mùa có thể vì thiếu đi ánh mặt trời.

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ dễ mắc trầm cảm mùa đông hơn nam giới. Nguyên nhân vì sao có sự phân chia như vậy?

Theo nghiên cứu, phụ nữ có nguy cơ mắc trầm cảm theo mùa nhiều gấp 4 lần so với nam giới.