Banner

rèn luyện sức khỏe

rèn luyện sức khỏe

Tập thể dục có làm tăng huyết áp không? Chuyên gia nói gì?

Tập thể dục có làm tăng huyết áp không? Chuyên gia nói gì?

Luyện tập thể thao vô cùng tốt cho việc rèn luyện sức khỏe tổng thể. Thế nhưng nhiều người vẫn băn khoăn rằng liệu tập thể dục có làm tăng huyết áp không?
Những tác dụng của nhảy dây với sức khỏe thể chất

Những tác dụng của nhảy dây với sức khỏe thể chất

Ngoài giúp giữ gìn vóc dáng thon gon, tác dụng của nhảy dây còn vô cùng tuyệt vời với sức khỏe con người như giúp cơ bắp săn chắc, giảm căng thẳng và tốt cho tim mạch...
Nguyên nhân gây đau nhức ngực ở nữ giới

Nguyên nhân gây đau nhức ngực ở nữ giới

Đau nhức ngực ở phụ nữ có thể do rất nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như mặc sai kích thước áo ngực hay dấu hiệu tiền kinh nguyệt hoặc cũng có thể là bạn đang mắc căn bệnh nguy hiểm là ung thư vú!