Một nghiên cứu mới trên 11000 học sinh đến từ 50 trường học của Vương quốc Anh đã được thực hiện gần đây, để đánh giá vai trò của chế độ ăn nhiều rau củ quả giúp tăng cường sức khỏe tâm thần ở trẻ em. Từ đó giúp đưa ra các khuyến cáo về chế độ dinh dưỡng thích hợp cho trẻ em trong lứa tuổi học sinh.
Mới đây, một cậu bé 4 tuổi đến từ Trung Quốc đã bị ngộ độc thực phẩm sau khi ăn phải bầu xào. Được biết, không chỉ riêng cậu bé mà cả ông bà của cháu đều có cảm giác hoa mắt, chóng mặt và tụt huyết áp, nhưng cháu bé bị nặng nhất.
Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra vào mùa hè do thời tiết nóng bức và thói quen bảo quản thực phẩm không đúng cách. Nếu như bạn quan sát thấy những dấu hiệu này thì thực phẩm cần bỏ đi ngay lập tức!
Rất nhiều người lựa chọn ăn chay để đẩy lùi gan nhiễm mỡ do nguyên nhân của bệnh đến từ béo phì. Nhưng cách làm này có thực sự hiệu quả? Người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn chay không?
Để bé chịu ăn rau củ quả không khó nếu mẹ thông thái đầu tư một chút thời gian và công sức. Hãy cùng tham khảo những mẹo cho bé ăn rau vô cùng độc đáo và hiệu quả dưới đây:
Các loại rau củ quả màu trắng như tỏi, nấm trắng, súp lơ mang lại chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Các chuyên gia đã đưa ra kết luận rằng ăn các loại rau củ quả màu trắng có thể giảm nguy cơ đột quỵ, giảm mỡ máu,...
