Súp lơ trắng vào mùa - Đừng bỏ qua loại thực phẩm cực tốt cho hệ miễn dịch này!

Súp lơ trắng vào mùa - Đừng bỏ qua loại thực phẩm cực tốt cho hệ miễn dịch này!

Súp lơ trắng vào mùa - Đừng bỏ qua loại thực phẩm cực tốt cho hệ miễn dịch này!

Súp lơ trắng là loại cây ưa mát, có chính vụ vào tháng 9 - 10. Mùa thu này cũng là mùa chúng ta cần củng cố lại hàng rào miễn dịch để phòng ngừa cho các bệnh truyền nhiễm phổ biến mùa thu đông như cúm.
Mẹo phân biệt rau 'bẩn' và rau 'sạch' đơn giản nhất

Mẹo phân biệt rau 'bẩn' và rau 'sạch' đơn giản nhất

Hiện nay, do có nhiều loại rau 'bẩn' với hàm lượng thuốc trừ sâu, kích thích cao, chứa kim loại nặng ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng, nên rau 'sạch' được nhiều người ưa chuộng và tìm kiếm. Vậy làm thế nào để phân biệt rau 'bẩn' và rau 'sạch'?
Sữa bí đỏ có tác dụng gì? Hướng dẫn cách làm sữa bí đỏ tại nhà

Sữa bí đỏ có tác dụng gì? Hướng dẫn cách làm sữa bí đỏ tại nhà

Sữa bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin... là thức uống béo ngậy, thơm ngon. Vậy sữa bí đỏ có tác dụng gì?
9 loại rau củ quả mùa thu, vừa tốt cho sức khoẻ lại phòng tránh nhiều bệnh tật

9 loại rau củ quả mùa thu, vừa tốt cho sức khoẻ lại phòng tránh nhiều bệnh tật

Vào mùa thu, có rất nhiều trái cây, rau củ quả tốt cho sức khoẻ, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Đậu bắp luộc bao nhiêu calo? Ăn đậu bắp có tốt cho sức khoẻ không?

Đậu bắp luộc bao nhiêu calo? Ăn đậu bắp có tốt cho sức khoẻ không?

Đậu bắp là loại thực phẩm quen thuộc, không quá xa lạ trong bữa ăn của các gia đình Việt. Vậy đậu bắp luộc bao nhiêu calo và ăn đậu bắp đem lại những lợi ích như thế nào đối với sức khoẻ?
12 loại rau tốt nhất để ép với trái cây tăng cường sức khỏe mùa hè

12 loại rau tốt nhất để ép với trái cây tăng cường sức khỏe mùa hè

Nước ép là đồ uống được nhiều người ưa chuộng vì dễ uống mà lại tốt cho sức khỏe. Để gia tăng hương vị, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, có thể kết hợp một số loại rau với trái cây để làm ra ly nước ép hoàn hảo.
Uống nước lá tía tô giải nhiệt, đẹp da nhưng cần lưu ý tác dụng phụ

Uống nước lá tía tô giải nhiệt, đẹp da nhưng cần lưu ý tác dụng phụ

Tía tô là loại rau gia vị thơm ngon, được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Nước lá tía tô còn là đồ uống giải nhiệt, làm đẹp da hiệu quả. Tuy nhiên dùng nước lá tía tô không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Ăn rau ngót có tác dụng gì? Những lưu ý khi ăn loại rau này

Ăn rau ngót có tác dụng gì? Những lưu ý khi ăn loại rau này

Rau ngót là loại rau phổ biến trong mùa hè, ăn nhiều rau ngót có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy ăn rau ngót có tác dụng gì?
Quả su su có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe khi sử dụng quả su su

Quả su su có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe khi sử dụng quả su su

Mặc dù quả su su được sử dụng rất phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết được quả su su có tác dụng gì. Nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng phong phú mà quả su su đem lại rất nhiều lợi ích sức khoẻ như cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, chống lão hóa, kiểm soát đường huyết,...
Nhân trần có tác dụng gì? Dùng để giải nhiệt mùa hè có tốt không?

Nhân trần có tác dụng gì? Dùng để giải nhiệt mùa hè có tốt không?

Nhân trần là vị thuốc cũng như một loại nước uống được sử dụng để thanh nhiệt trong mùa hè. Vậy nhân trần có tác dụng gì? Uống nhiều nhân trần có tốt không?
Rau má bao nhiêu calo? Uống nước rau má có giảm cân không?

Rau má bao nhiêu calo? Uống nước rau má có giảm cân không?

Trong thực đơn giảm cân của các chị em, rau má là một trong những thực phẩm chính. Vậy rau má bao nhiêu calo? Rau má có phải là thực phẩm tốt cho việc giảm cân hay không?
6 loại rau tốt cho hệ miễn dịch bạn nên ăn hàng ngày

6 loại rau tốt cho hệ miễn dịch bạn nên ăn hàng ngày

Kể từ khi dịch Covid-19 diễn ra cùng với việc thời tiết thay đổi thất thường thì mối quan tâm đến việc nâng cao hệ miễn dịch chưa bao giờ hạ nhiệt.