Banner

Rau cải làn có tác dụng gì

Rau cải làn có tác dụng gì

Rau cải làn có tác dụng gì? 7 lý do bạn nên bổ sung loại rau này vào chế độ ăn uống

Rau cải làn có tác dụng gì? 7 lý do bạn nên bổ sung loại rau này vào chế độ ăn uống

Cải làn là một loại rau lá xanh bổ dưỡng thuộc họ cải được trồng để lấy thân và hoa non. Loại rau này có hương vị đậm đà cũng như có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, chẳng hạn như bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa thiếu máu và có thể góp phần phòng ngừa ung thư.