Hiện nay tình trạng dậy thì sớm đang xảy ra rất phổ biến và có xu hướng ngày một gia tăng cao. Vì thế mà các bậc cha mẹ đặc biệt chú ý, quan tâm hơn nữa đến vấn đề này ở các con.
Một số những tác hại dậy thì sớm ở trẻ là: chậm phát triển về chiều cao, ảnh hưởng đến tâm lý, hành vi, dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm thậm chí có cả bệnh ung thư…
Vậy trong những trường hợp dậy thì sớm thì bố mẹ nên làm gì? Tiến sĩ Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam đã đưa ra 6 biện pháp để hạn chế tác hại dậy thì sớm ở trẻ như sau:
Môi trường sống lành mạnh sẽ giúp các em hạn chế các tác hại dậy thì sớm đối với sự phát triển của cơ thể.
Bố mẹ nên thường xuyên cho con tham gia các hoạt động ngoài trời cũng sẽ rất tốt cho trẻ (Ảnh: internet)
Vì thế mà nhà trường, gia đình cần tạo điều kiện giúp đỡ để các em có thể phát triển trong một môi trường lành mạnh nhất. Bố mẹ thường xuyên cho con tham gia các hoạt động xã hội hoặc các hoạt động ngoài trời cũng sẽ rất tốt cho trẻ.
Các bố mẹ thường sử dụng thuốc bổ đế giúp các con có thể phát triển tốt hơn. Tuy nhiên nếu như lạm dụng quá mức những loại thuốc bổ này, chúng sẽ gây ra những tác dụng không tốt.
Sử dụng các loại thuốc bổ hợp lý sẽ giúp hạn chế tác hại dậy thi sớm ở trẻ (Ảnh: internet)
Vì thế, để hạn chế các tác hại dậy thì sớm ở trẻ, khi quyết định sử dụng các sản phẩm này, chúng ta cần nhận được sự tư vấn của bác sĩ để phòng tránh tác dụng phụ.
Thường xuyên vận động cơ thể không chỉ giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật mà chúng còn giúp hạn chế tác hại dậy thì sớm ở trẻ.
Thường xuyên vận động có thể giúp cơ thể trẻ phát triển tốt hơn (Ảnh: internet)
Chúng ta nên để trẻ luyện tập thường xuyên hơn với các bộ môn như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, nhảy dây, nhảy xa, đạp xe đạp... Tập luyện điều độ sẽ giúp phát triển tốt và toàn diện hơn về mặt thể chất, thúc đẩy chiều cao.
Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì, để cơ thể có thể phát triển tốt hơn, chúng ta không chỉ quan tâm đến chế độ dưỡng ở trẻ mà còn phải chú ý đảm bảo giấc ngủ.
Đảm bảo cho trẻ có thể ngủ đủ 8 tiếng để cơ thể phát triển tốt nhất (Ảnh: internet)
Vì thế mà hãy đảm bảo rằng mỗi ngày cơ thể có thể ngủ đủ 8 giờ để tuyến yên phát triển tốt và tiết ra đủ hormone cho sự phát triển của cơ thể, đồng thời có một thể chất tốt nhất.
Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ là điều cần thiết nhưng nếu như dưỡng chất trong cơ thể quá nhiều dẫn đến thừa chất thì nó sẽ dẫn đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ. Vậy nên điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất là một biện pháp giúp hạn chế tác hại dậy thì sớm ở trẻ.
Bổ sung các thực phẩm giàu canxin sẽ tốt cho sự phát triển chiều cao ở trẻ (Ảnh: interent)
Trong chế độ dinh dưỡng của các bé, bố mẹ nên hạn chế các loại thức ăn nhanh thức ăn nhiều dầu mỡ, thay vào đó hãy bổ sung các chất tốt cho sức khoẻ và sự phát triển chiều cao của trẻ như canxi, vitamin D…
Đặc biệt, cần lưu ý chính là không nên ăn quá nhiều đồ ăn nhiều đạm, nhiều dầu mỡ...
Khi có dấu hiệu dậy thì sớm, nghĩa là xuất hiện biểu hiện của dậy thì trước 9 tuổi ở nam, phụ huynh cần đưa các em đi khám ngay để nhận được sự tư vấn cụ thể từ các chuyên gia sức khoẻ, tâm lý.
Để hạn chế tác hại dậy thì sớm bố mẹ nên đưa con đi khám khi trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm (Ảnh: internet)
Tuỳ thuộc vào thể chất của từng trường hợp cụ thể, các bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp can thiệp riêng biệt. Dựa trên kết quả sau khi chụp X-quang xương, đo nồng độ hormone, chụp cộng hưởng, siêu âm... các bác sĩ sẽ quyết định can thiệp và xử lý bằng các biện pháp phù hợp.
Một trong các phương pháp điển hình để điều trị khi dậy thì sớm là dùng thuốc ức chế sự tiết ra GnRH, để ức chế sự phát dục của noãn bào và sự tiết ra testosteron. Cách này cũng giúp ức chế sự phát triển sớm của xương, nhờ đó vẫn có thể cải thiện chiều cao.
Trên đây là một số những giải pháp để hạn chế tác hại dậy thì sớm ở trẻ đối với sự phát triển của cơ thể mà có thể các bậc cha mẹ chưa biết.
Chia sẻ 
