phương pháp bổ sung canxi

Bổ sung canxi cần tuân thủ một số nguyên tắc để đảm bảo không gây hại cho sức khỏe. Canxi có thể được bổ sung thông qua thuốc uống, thực phẩm,... Không nên tùy tiện bổ sung canxi nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.