Phụ nữ có 7 sở thích này có nguy cơ cao bị ung thư hơn nhóm bình thường

Đôi khi chúng ta thường nghĩ, chỉ những người uống rượu bia, hút thuốc lá...mới có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên, ngay cả khi phụ nữ không uống rượu hay hút thuốc thì vẫn có nguy cơ, đó là vì xuất phát từ thói quen trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, ví dụ như nghiện trang điểm, nghiện đi giày cao gót...

Bạn hãy cùng tìm hiểu những sở thích của phụ nữ dưới đây để nhận ra mình có đang mắc phải một trong những sở thích gây hại cho sức khỏe không nhé.

1. Thích ăn đồ chế biến sẵn

Có rất nhiều chị em phụ nữ thích ăn những đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, nước ngọt... Đặc điểm của loại thức ăn này là chứa nhiều dầu mỡ, cholesterol xấu...có thể làm ảnh hưởng đến dạ dày của bạn. Phụ nữ thích ăn hàng quán dễ bị tăng cân, mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ hoặc đau tim. Ngoài ra còn tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày, ung thư thực quản, ung thư gan do các cơ quan trong hệ tiêu hóa phải hoạt động quá nhiều để chuyển hóa các chất độc.

2. Thích ngủ nhiều

Nếu bạn ngủ nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm thì sẽ làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, rối loạn tâm trạng, mắc bệnh béo phì, tim mạch, Alzheimer… Bên cạnh đó, nghiên cứu còn chỉ ra tác hại của ngủ nhiều sẽ khiến bạn tăng nguy cơ bị ung thư gan, ung thư vú…

3. Dùng nhiều mỹ phẩm

Không phải cứ dùng mỹ phẩm là bị ung thư. Mỹ phẩm hoàn toàn vô hại với sức khỏe con người nếu chúng ta không lạm dụng hoặc biết cách lựa chọn.

Phụ nữ khi dùng mỹ phẩm nhiều có thể gia tăng nguy cơ bị ung thư da và ung thư vú. Paraben (phổ biến nhất là methylparaben, propylparaben, ethylparaben và butylparaben) là những hóa chất được sử dụng làm chất bảo quản trong nhiều mỹ phẩm. Các loại mỹ phẩm có thể là trang điểm, dưỡng ẩm, sản phẩm chăm sóc tóc và kem hoặc gel cạo râu. Paraben có thể xâm nhập vào da và khiến bạn tăng nguy cơ bị ung thư vú.

Bạn sử dụng nhiều loại kem dưỡng ẩm cũng làm tăng nguy cơ bị ung thư da do làm tăng tác động của tia UV khiến DNA của các tế bào da bị hỏng.

4. Thích xem phim

"Cầy phim" khiến bạn thức khuya hơn và dậy muộn vào sáng hôm sau. Thói quen này phổ biến ở thanh thiếu niên khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư vú do rối loạn giấc ngủ. Thức khuya, xem phim tiếp xúc với ánh sáng từ thiết bị điện tử khiến mắt phải hoạt động nhiều, tác động xấu đến làn da. Phụ nữ thức khuya thường có tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường.

Ngoài ra, những thiết bị phát sóng có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư não hoặc gây ra các vấn đề về thần kinh. 

5. Mặc đồ bó sát

Các loại quần áo bó sát, nhất là quần jean thường ảnh hưởng đến các dây thần kinh, gây đau, ngứa, rát hoặc tụt huyết áp do máu kém lưu thông. 

Phụ nữ mặc quần áo chật cũng có thể bị vô sinh (nhất là đồ lót, hoặc quần), lạc nội mạc tử cung, nhiễm nấm da khi quần áo ẩm ướt. Mặt khác, bạn mặc đồ lót quá chật cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

6. Mang giày cao gót

Bạn có tin vào mối quan hệ giữa giày cao gót và những tổn thương DNA? Theo Footwearnews, thói quen mang giày cao gót không chỉ gây áp lực lên khớp mà còn gây ra tình trạng viêm cấp độ thấp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bệnh tim và ung thư. Thói quen mang giày cao gót khiến bạn bị viêm và nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài thường xuyên sẽ làm tổn hại DNA. Tình trạng viêm nhiễm có thể biến chứng thành ung thư, chẳng hạn như người bị viêm đại tràng có thể biến chứng thành ung thư đại tràng, viêm gan tiến triển thành ung thư gan... 

7. Quan hệ tình dục liên tục

Phụ nữ có hoạt động tình dục không lành mạnh thường dễ mắc các bệnh lây qua đường tình dục như ung thư cổ tử cung, nhiễm herpes sinh dục, lậu, virus HPV... 

Nếu bạn quan hệ thường xuyên thì sẽ tăng khả năng sinh con nhiều lần hoặc dùng đến thuốc tránh thai. Phụ nữ càng sinh nhiều con hay càng uống nhiều thuốc tránh thai thì càng tăng nguy cơ bị ung thư cổ tử cung hoặc bị lây nhiễm virus HPV.

Ngoài ra, việc quan hệ tình dục với tần suất nhiều lần hoặc với nhiều bạn tình khác nhau cũng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ở nữ giới. Những căn bệnh này thường diễn biến âm ỉ, thường gặp nhất là viêm nhiễm ấm đạo, nấm men, khuẩn lậu. Ngoài ra, nếu phụ nữ có thói quen quan hệ tình dục bằng đường miệng cũng có thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư miệng, ung thư vòm họng. Ung thư miệng thường khởi phát bằng những vết lở loét trong miệng, trông giống như nhiệt miệng, bệnh gây đau đớn và có tỷ lệ tử vong cao. 

Ngày nay, phụ nữ hiện đại tiếp cận nhiều với tri thức và có những tư duy đổi mới hơn. Việc thiết lập một lối sống lành mạnh giúp phụ nữ luôn yêu đời, trẻ trung và khỏe mạnh. Cố gắng dậy sớm, ngủ đúng giờ, hạn chế những thói quen xấu, tự nấu nướng và ăn nhiều trái cây, rau xanh. Hãy tạo cho mình thói quen uống một ly nước ấm mỗi sáng, tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày. Hãy thiết lập một thời gian biểu trong ngày, giờ nào xem phim, giờ nào làm việc, nấu ăn...