Phòng tránh ung thư ở trẻ em, cha mẹ cần làm gì

Phòng tránh ung thư ở trẻ em, cha mẹ cần làm gì
Ung thư là nỗi ám ảnh của nhiều người. Đặc biệt với trẻ em, ung thư được coi như bản án tử nếu như không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Vậy cha mẹ cần làm gì để phòng tránh ung thư ở trẻ em.

1. Tình trạng ung thư ở trẻ em

Tính đến năm 2015, thế giới có khoảng 250.000 trẻ em mắc ung thư (Thống kê của Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc). Trong đó 50.000 trẻ được chẩn đoán có tỷ lệ sống sót là 80% và 200.000 trẻ còn lại chỉ có cơ hội sống khoảng 25%.

Mỗi năm, ước tính có khoảng 4.200 bệnh nhân ung thư mắc mới ở trẻ dưới 19 tuổi. Trong số này, có 2.000 ca ung thư máu, 900 trường hợp u não, còn lại là u nguyên bào thần kinh, u thận, u xương, u phần mềm... 

Ảnh 1.

Ảnh minh hoạ - nguồn: Internet

Tại Việt Nam, ung thư máu là bệnh chiếm 30% trong tổng số các ca ung thư ở trẻ em gặp ở trẻ em.

Trẻ bị ung thư thường không nói ra được chính xác cơn đau, không bộc lộ rõ các dấu hiệu, gây khó khăn trong việc chuyển đoán sớm, khi được bác sĩ phát hiện có thể tình trạng đã nặng hơn.

2. Cha mẹ cần làm gì để phòng tránh ung thư ở trẻ em

Duy trì thói quen sinh hoạt tốt: Việc duy trì một lối sống lành mạnh, một thói quen sinh hoạt tốt có khả năng phòng tránh ung thư ở trẻ em. Vì vậy, cha mẹ cần là gương tốt cho con bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, bạn có thể giúp con bạn phát triển những phẩm chất này ngay từ khi còn nhỏ, để phòng ngừa các bệnh như ung thư.

Bỏ thuốc lá: Việc hút thuốc lá không chỉ gây hại cho chính bản thân bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt tới những người xung quanh, đặc biệt là trẻ nhỏ. Việc để trẻ phải hút thuốc lá thụ động là cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ra nhiều bệnh tật, bao gồm nhiều loại ung thư ở trẻ em.

Ảnh 2.

Cha mẹ hút thuốc lá là nguyên nhân gây ung thư ở trẻ em (Ảnh: Internet)

Nuôi con bằng sữa mẹ: Không chỉ có ích trong việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ, sữa mẹ còn có khả năng làm tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch ở trẻ. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì việc cho con bú tới khi 2 tuổi.

Cho con ăn đủ chất: Việc xây dựng một thực đơn lành mạnh, giám sát thói quen ăn uống của bé là điều đặc biệt quan trọng trong phòng tránh ung thư ở trẻ em. Vì vậy, hãy đảm bảo bữa ăn hàng ngày của bé cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể có khả năng chống lại các nguy cơ bệnh tật.

Tránh ô nhiễm: Ô nhiễm môi trường là nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư ở trẻ em: ung thư phổi, ung thư da,... Vì vậy, hãy đảm bảo bé được sinh hoạt trong môi trường không bị ô nhiễm, khi ra khỏi nhà cần che chắn cho trẻ cẩn thận.

Bổ sung Omega-3: Axit béo Omega-3 là một chuỗi các axit béo có thể mang lại lợi ích cho sức khoẻ bằng nhiều cách. Cùng với những lợi ích như giảm cân và tăng cường trao đổi chất, axit béo omega-3 cũng có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển và nhân lên của các tế bào ung thư trong cơ thể. Vì vậy, hãy thêm thức ăn như bơ, dầu dừa,...vào chế độ ăn uống của con bạn thường xuyên.

Ảnh 3.

Một số loại thực phẩm giàu Omega-3 (Ảnh: Internet)

Hạn chế cho bé sử dụng thiết bị điện tử: Các loại thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh, tác động không tốt tới mắt, da và sự phát triển của các tế bào trong cơ thể. Vì vậy, không nên cho bé lạm dụng sử dụng các thiết bị điện tử khi không cần thiết.

Tránh lạm dụng kháng sinh: Việc sử dụng kháng sinh bừa bãi cho trẻ đang ở mức báo động. Điều này khiến cho hệ miễn dịch bị phá huỷ, tạo điều kiện cho tế bào ung thư tấn công cơ thể, đồng thời việc điều trị cũng khó khăn hơn rất nhiều.

Cùng con tập thể dục: Tập thể dục có tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ của cả trẻ nhỏ và người lớn. Vì vậy, hãy kích thích tinh thần tập thể dục của bé bằng việc cùng con tập luyện mỗi ngày. Bằng cách này, cha mẹ có thể phòng tránh cho con nhiều loại bệnh, đặc biệt là ung thư ở trẻ em.

Ảnh 4.

Tập thể dục giúp phòng ngừa ung thư ở trẻ em (Nguồn: Internet)

Tổng hợp


Tác giả: Bùi Thảo Ngân