Ăn nhiều nấm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Ăn nhiều nấm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Ăn nhiều nấm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Nấm là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng và nghiên cứu gần đây cho thấy ăn nấm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Chống trầm cảm cho người già bằng Facetime

Chống trầm cảm cho người già bằng Facetime

Trong xã hội hiện đại, mọi đối tượng đều có thể là nạn nhân của trầm cảm, đặc biệt là người cao tuổi. Facetime hay bất kỳ ứng dụng gọi bằng video nào cũng có thể trở thành giải pháp hữu hiệu để chống trầm cảm cho người già
Lưu ý khi sử dụng các loại thực phẩm gây trầm cảm

Lưu ý khi sử dụng các loại thực phẩm gây trầm cảm

Trên thị trường có vô số loại đồ ăn với giá trị dinh dưỡng thấp, đồng thời tác động không tốt đến sức khỏe con người. Trong số đó, có nhiều loại thực phẩm gây trầm cảm mà chúng ta cần hạn chế sử dụng.
6 cách nên áp dụng để giảm căng thẳng mệt mỏi, tránh trầm cảm

6 cách nên áp dụng để giảm căng thẳng mệt mỏi, tránh trầm cảm

Với các cách làm giảm căng thẳng mệt mỏi sau đây, bạn có thể đẩy lùi trầm cảm, giúp cuộc sống thoải mái, vui vẻ hơn.