Táo bón nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ rất đau, suy giảm chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang bị táo bón, hãy sử dụng ngay 10 loại thực phẩm trị táo bón dưới đây.
Táo bón là tình trạng thường xuyên xảy ra ở mọi đối tượng. Thay đổi chế độ ăn bằng cách sử dụng những thực phẩm nhuận tràng sẽ giúp bạn đánh bay chứng bệnh phiền phức này.
