Phòng tránh sỏi thận

Sỏi thận nếu không được điều trị đúng có thể gây viêm - nhiễm trùng đường tiết niệu, thậm chí là suy thận cấp/mãn tính. Điều tốt nhất cần làm chính là phòng tránh bệnh ngay từ những thói quen hàng ngày!

Kiểm tra chức năng thận định kỳ có thể phát hiện sớm các vấn đề và tổn thương ở thận. Từ đó ngăn ngừa và điều trị kịp thời các bệnh về thận.

Đào thải muối ra ngoài cơ thể cũng là một cách phòng tránh sỏi thận, không chỉ riêng sỏi thận mà còn rất nhiều căn bệnh khác như tim mạch, đột quỵ, dạ dày, tuyến giáp...

Phòng tránh sỏi thận ngoài việc tích cực uống nhiều nước, tập luyện thể thao, cắt giảm muối khỏi bữa ăn...mà còn phải chú ý đến việc hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm giàu canxi. Bởi canxi là yếu tố làm tăng nguy cơ gây sỏi thận.

Bệnh từ miệng mà ra- thói quen ăn uống đôi khi là tác nhân chính gây ra các vấn đề sức khỏe. Đối với việc phòng tránh sỏi thận thì việc điều chỉnh lại một số thói quen ăn uống không tốt là một việc cần thiết

Bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe...là những công dụng tuyệt vời của massage đối với cơ thể.

Rau mùi được ví như một loại dược phẩm xanh giúp con người làm sạch thận, ấm dạ dày, tráng dương và giúp con người tránh xa nguy cơ bệnh tật.

Phòng ngừa sỏi thận bằng cách uống 8-10 ly nước mỗi ngày vào những thời điểm thích hợp, để bạn có cơ thể khỏe mạnh, tránh xa nguy cơ bệnh tật.

Sỏi thận có thể được phòng tránh bằng những cách đơn giản như uống nước mỗi ngày, ăn uống lành mạnh...Việc thay đổi những thói quen này không chỉ giúp phòng bệnh sỏi thận mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.