Phòng tránh sinh non cho mẹ bầu

Phòng tránh sinh non cho mẹ bầu
Mẹ bầu cần đảm bảo sức khỏe cho hai mẹ con, vì vậy việc phòng tránh sinh non là vô cùng quan trọng và các mẹ cần chú ý những lưu ý dưới đây.

1. Sinh non là gì?

Sinh non là trẻ sinh ra trong khoảng thời gian từ tuần 22 đến tuần 36. Sinh non ảnh hưởng rất nhiều tới mẹ và bé, vậy nên các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới một số điểm về sức khỏe của mình để phòng tránh sinh non.

2. Các nguyên nhân sinh non

2.1. Do thai

Ảnh 2.

Đa thai cũng dễ khiến mẹ bầu sinh non (Ảnh: Internet)

Sinh non còn do các vấn đề về thai như đa thai, đa ối, thai dị dạng hay là do vỡ nước ối. Vỡ nước ối khiến bạn rất dễ bị sinh non. Theo nhiều nghiên cứu khoảng 30%  vỡ nước ối do các cuộc chuyển dạ sinh non. Còn khoảng 70% chưa xác định chính xác được nguyên nhân.

Hoặc mẹ bầu nào bị viêm màng ối do nhiễm trùng.

2.2. Sinh non do các bệnh lí của mẹ

Ảnh 3.

Không nên sử dụng thuốc lá, chất kích thích trong thời kì mang thai (Ảnh: Internet)

Khi mang thai mẹ bầu gặp phải một số bệnh dẫn tới hiện tượng sinh non như bị cao huyết áp, viêm đài bể thận, bị sốt.

Mẹ bầu nào mà bị viêm ruột thừa thường đi bị chuyển dạ sinh non do tử cung đột ngột bị kích thích, lan sang các cơ quan lân lân cận khiến các cơ quan này bị viêm nhiễm sản sinh độc tố của các loại trùng gây hại cùng với sự tăng nhiệt độ.

Một số mẹ khác bị dị dạng tử cung, hở eo tử cung, tiền căn sinh non. Một số khác thì trước kia đã từng sẩy hoặc nạo phá thai ảnh hưởng tới sinh non.

Những người có tình trạng kinh tế thấp, thiếu dinh dưỡng, kém hiểu biết về sinh sản, bà mẹ quá trẻ hoặc già, mẹ bị stress cũng khiến mẹ bầu sinh non. Mẹ bầu sử dụng thuốc lá, chất kích thích cũng khiến bị sinh non.

2.3. Do nhau thai

Nhau thai bong, thiếu dinh dưỡng khiến cho thai nhi bị sinh non.

3. Các cách phòng tránh sinh non cho mẹ bầu

Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé cần loại bỏ ngay những việc như dùng chất kích thích, điều trị các bệnh như viêm đường tiết niệu hay viêm âm đạo. Gặp bác sĩ để kiểm tra xem bệnh tình đến đâu và tìm hướng điều trị.

Cách phòng tránh sinh non cho mẹ bầu ngay từ việc ăn uống, cần ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, chăm sóc tiền sản, luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng với chế độ dành riêng cho bà bầu.

Ảnh 4.

Mẹ bầu cần ăn uống đủ chất để phòng tránh sinh non (Ảnh: Internet)

Trong giai đoạn dễ sinh non cần kiêng giao hợp tránh những cơn co thắt tử cung dữ dội. Khi mà gặp các vấn đề như tiêu chảy, đau lưng, dịch tiết âm đạo nhiều cần đi khám ngay vì có thể đây là dấu hiệu của chuyển dạ sinh non.

Những người bị viêm âm đạo, cổ tử cung, viêm bể thận cần khám điều trị và tư vấn của bác sĩ kịp thời để phòng tránh sinh non. Mẹ bầu khi mang thai cần được nghỉ ngơi hợp lí, tránh làm các việc quá nặng, căng thẳng đầu óc lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới thai nhi và có thể dẫn tới sinh non.

Một cách phòng tránh sinh non nữa cho mẹ bầu đó là dùng thuốc  giảm co thắt beta - adrenergic để ngăn chặn việc sinh non ở những thai phụ có nguy cơ sinh non cao. Vì thuốc có tác dụng không tốt nên khi sử dụng mẹ bầu cần cân nhắc thật cẩn thận.

Hàng tuần thai phụ sẽ theo dõi và thăm khám bác sĩ, dự phòng trước khi sinh, đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho cả hai mẹ con.

Trên đây là một số lưu ý về việc phòng tánh sinh non ở mẹ bầu mà bạn có thể tham khảo để mẹ và bé luôn an toàn khỏe mạnh.


Tác giả: Yến Anh