Tắm bằng nước nóng có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Nếu thêm loại lá này vào phòng tắm của mình, hiệu quả mà sức khỏe bạn nhận được sẽ còn hơn thế nữa.

Mặc dù việc vệ sinh sạch sẽ nhà cửa khi trong gia đình có người bị cúm hay cảm lạnh rất quan trọng nhưng đây là 5 đồ dùng trong nhà nên được vệ sinh đầu tiên khi bạn khỏi bệnh, theo Health.

Quả cơm cháy có chứa chất chống oxy hóa và được chứng minh có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, chống lại bệnh cúm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Cúm mùa đang vào thời gian dễ bùng phát. Mọi người nên có có những biện pháp phòng bệnh cúm mùa, nhất là trong môi trường kín như văn phòng.

Bệnh cảm cúm có thể xảy ra ở bất kỳ ai và không thể dự đoán trước. Vì thế, cách tốt nhất để phòng tránh bệnh cảm cúm là tiêm phòng vaccine. Nó đặc biệt quan trọng khi mà giao mùa đang đến gần - thời gian thường bùng phát dịch cúm hằng năm.

Thường xuyên luyện tập các tư thế Yoga giúp phòng tránh cảm cúm dưới đây có thể giúp bạn nâng cao sức đề kháng, cải thiện chức năng miễn dịch và ngừa các bệnh truyền nhiễm gây viêm đường hô hấp trong thời tiết giao mùa này.

Để phòng chống bệnh tật chúng ta cần tập trung củng cố những năng lực đề kháng tự nhiên từ BÊN TRONG chính mình.

Chanh là loại quả thường gặp trong mỗi gian bếp của gia đình người Việt. Với mức giá rẻ, chanh không chỉ là gia vị mà còn được sử dụng như một vị thuốc giúp giảm cholesterol trong máu, chữa cảm lạnh và cảm cúm.

Hắt hơi, sổ mũi hay viêm họng là những triệu chứng khó chịu do bệnh cảm cúm gây ra, đặc biệt là vào mùa đông. Làm cách nào để "tạm biệt" chúng?

Để bảo vệ cho bản thân và những người xung quanh bạn cần biết cách phòng tránh lây nhiễm virus gây cảm cúm hiệu quả.