phòng tránh béo phì

Ăn no nhưng không lo lên cân, đây chính là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ.

Đồ ăn ngọt có đường không phải lúc nào cũng nguy hại cho sức khoẻ nếu ta biết dung nạp nguồn dinh dưỡng này đúng cách và chừng mực. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp những thời điểm an toàn để nạp đường và các lưu ý để không gây đường huyết cao cũng như dẫn đến béo phì.

Hiện nay trình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng. Nhất là ở khu vực thành phố, đô thị hoá. Độ tuổi thừa cân béo phì nhiều nhất là độ tuổi đi học. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và sự nguy hiểm của béo phì.

Chứa một lượng lớn vitamin A, C, E và rất nhiều khoáng chất khác, tác dụng của lựu được sử dụng trong việc phòng chống một số bệnh lý nguy hiểm