Từ tuổi trung niên trở đi, chúng ta rất dễ gặp vấn đề sức khỏe về xương khớp, điển hình là bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống khi về già. Vậy phải làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này thấp nhất có thể? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây!
Số người mắc bệnh lý thoát vị đĩa đệm ngày một gia tăng. Ngoài việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn, duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là điều hết sức quan trọng để phòng tránh thoát vị đĩa đệm.
