phòng bệnh loãng xương

Người hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu (thậm chí là cà phê) là một trong những đối tượng dễ bị loãng xương. Nguyên nhân là vì các chất kích thích này sẽ thúc đẩy việc thải canxi qua đường thận, làm giảm hấp thu canxi ở đường tiêu hóa.