phân biệt rau bẩn và rau sạch

Hiện nay, do có nhiều loại rau 'bẩn' với hàm lượng thuốc trừ sâu, kích thích cao, chứa kim loại nặng ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng, nên rau 'sạch' được nhiều người ưa chuộng và tìm kiếm. Vậy làm thế nào để phân biệt rau 'bẩn' và rau 'sạch'?