nước uống

Rau má được biết đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và là loại thảo dược mọc hoang ở nhiều vùng tại nước ta. Ngoài có thể ăn sống, giã lấy nước uống hay luộc, nấu canh thì rau má còn được phơi khô. Vậy uống nước rau má khô có tác dụng gì?

Râu bắp hay còn có tên gọi là râu ngô được biết đến là một loại dược liệu thường phơi khô và dùng để nấu nước hoặc pha trà uống. Vậy nước râu bắp có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Mẹ cần nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái và có chế độ ăn uống khoa học để cơ thể sản xuất đủ sữa cho bé. Trong trường hợp mẹ ít sữa hoặc mất sữa thì uống gì lợi sữa nhất, hãy tham khảo thử các loại thức uống lợi sữa dưới đây!

Các loại nước uống mùa hè lựa chọn đúng cách sẽ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể hiệu quả.

Thiếu nước sạch để sử dụng là vấn đề nan giải của người dân vùng lũ trong mùa mưa bão. Do vậy, để có nguồn nước sinh hoạt an toàn, bảo đảm sức khỏe và phòng tránh các dịch bệnh xảy ra, bạn có thể tham khảo và sử dụng các biện pháp làm sạch nước đơn giản sau đây.

Khi nhận được thắc mắc "Người bị viêm phế quản có nên uống nước dừa không?", các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng nhất ý kiến: Nước dừa hoàn toàn tốt cho người bị viêm phế quản nếu được sử dụng đúng cách.

Với những người mắc bệnh xơ gan nhưng không có thời gian để luyện tập hay thực hiện những động tác Yoga giúp thanh lọc gan thì có thể sử dụng những loại nước uống mà người xơ gan nên dùng.

Fluor là một nguyên tố phân bố rộng rãi trong tự nhiên. Nó là một khoáng chất vi lượng tồn tại trong cơ thể dưới dạng muối florua. Thiếu florua có thể gây ra các vấn đề về xương và răng.

Thói quen uống nước vào buổi sáng là một thói quen tốt. Tuy nhiên, lựa chọn đúng loại nước để uống mới có lợi cho sức khỏe. Có 4 loại nước bạn cần tránh vào buổi sáng vì có thể gây hại cho sức khỏe của bản thân.

Để bổ sung nước cho cơ thể, nguồn nước chính mà chúng ta sử dụng là nước lọc. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn còn rất nhiều loại nước uống tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng khác mà chúng ta có thể sử dụng.

Người bệnh tiểu đường ngoài việc duy trì chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm nên và không nên ăn, cũng cần chú ý tới những đồ uống hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ nói về những thức uống người bệnh tiểu đường nên uống.