nước chanh ấm

Buổi tối trước khi đi ngủ uống một cốc nước chanh ấm hoặc uống vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày đều đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm mỗi sáng, nhất là vào mùa đông là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe và hưởng nhiều lợi ích. Không chỉ làm đẹp da, uống nước chanh ấm mỗi sáng còn giúp tăng cường trao đổi chất, giảm cân và thanh lọc đường ruột.