Bản chất chu kỳ phản ứng tình dục đòi hỏi nhiều yếu tố để xảy ra. Đời sống tình dục có tốt hay không đều có liên quan mật thiết tới chế độ dinh dưỡng của từng người.
Nếu nhận thấy mình rơi vào trường hợp này thì bạn nên điều chỉnh lại chế độ tập cho vừa sức, đặc biệt phải nhớ kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ thì ngày kinh sẽ sớm ổn định lại thôi.
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm đượ các tác hại của rối loạn kinh nguyệt, dẫn đến tâm lý chủ quan, không phòng bệnh
Estrogen là một loại hormone quan trọng đối với cơ thể nữ giới. Nếu hàm lượng của nó quá cao chị em cần tìm cách giảm estrogen để ngăn chặn những mối nguy hại cho sức khỏe, nhan sắc và tâm sinh lý.
Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen không nguy hiểm, không thể ngăn ngừa... là những hiểu lầm mà các chị em hay mắc phải. Nhận thức sai về tình trạng này là một trong các lý do khiến việc bổ sung hormone nội tiết thiếu hiệu quả. Hãy cùng suckhoehangngay.vn hóa giải những hiểu lầm ấy ngay sau đây.
Bổ sung estrogen có thể giúp điều trị một số căn bệnh do thiếu hụt nội tiết tố. Tuy nhiên, không phải ai cũng bổ sung đúng cách và hiệu quả. Thực hiện sai phương pháp có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuyệt đối không chủ quan khi bổ sung estrogen là lưu ý quan trọng mà mọi phụ nữ cần nắm được.
Bướu cổ là một khối u ở cổ do nguyên nhân rối loạn tuyến giáp. không chỉ gây mất thẩm mĩ, bệnh còn ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng sống của người bệnh. Bạn hoàn toàn có thể phát hiện sớm với những dấu hiệu bệnh bướu cổ sau đây.
Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ mà chị em nên thường xuyên bổ sung. Chúng không chỉ giúp cân bằng nội tiết mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, vận động thể dục đều đặn, duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái có thể giúp phái đẹp điều hòa nội tiết tố nữ hiệu quả. Đây là cách rất đơn giản nhưng nhiều chị em lại bỏ quên.
Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ thế nào cho hiệu quả là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Cải thiện sức khỏe, nhan sắc và tâm sinh lý là cả một quá trình với sự tổng hòa của nhiều yếu tố. Ngay sau đây mời chị em tham khảo những phương pháp cải thiện nội tiết tố do suckhoehangngay.vn tổng hợp.
