Những điều cần lưu ý khi theo dõi sau điều trị bệnh ung thư thanh quản (phần 2)

6. Thực hiện các hoạt động thể chất sau điều trị bệnh ung thư thanh quản

- Đây có thể là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi của bệnh nhân sau điều trị bệnh ung thư thanh quản. Nó có thể giúp bệnh nhân cảm thấy tốt hơn và giúp xây dựng mức năng lượng của họ. 

- Việc thực hiện các hoạt động thể chất cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường. Nói chuyện với chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi bạn bắt đầu tập thể dục. Bắt đầu từ từ và tăng hoạt động của bệnh nhân sau điều trị bệnh ung thư thanh quản theo thời gian.

- Không nên tập các bài tập quá nặng. Bạn có thể bắt đầu nhẹ nhàng và xây dựng kế hoạch về số lượng các hoạt động thể chất nên làm. Sẽ có một số loại bài tập bệnh nhân sau điều trị ung thư thanh quản có thể thử, chẳng hạn như đi bộ, đi bộ đường dài, đi xe đạp hoặc bơi lội. Các hoạt động như làm vườn, khiêu vũ và chơi thể thao cũng rất tốt.

7. Theo dõi các tác dụng phụ muộn sau điều trị bệnh ung thư thanh quản

- Một số tác dụng phụ phát triển trong quá trình điều trị có thể mất thời gian để biến mất hoàn toàn. Đôi khi các tác dụng phụ có thể trở thành vĩnh viễn. 

- Các tác dụng phụ khác có thể phát triển một thời gian sau khi điều trị kết thúc (tác dụng muộn). Bạn có thể không gặp bất kỳ tác dụng muộn nào, hoặc chúng có thể xuất hiện từ nhẹ đến rắc rối hơn.

- Luôn luôn cho bác sĩ hoặc y tá biết về bất kỳ vấn đề có phát sinh. Có thể có cách điều trị hoặc quản lý hiệu ứng muộn nếu chúng xảy ra.

- Các tác dụng phụ muộn là:

Vấn đề về nuốt

+ Điều này có thể được gây ra bởi sự dày lên của thành thực quản gây hẹp cổ họng hoặc mất cảm giác khi nuốt. Bác sĩ hoặc chuyên gia có thể cung cấp cho bạn sự giúp đỡ và lời khuyên với các vấn đề về nuốt.

Khô miệng

+  Xạ trị có thể làm hỏng tuyến nước bọt của bạn, khiến bạn bị khô miệng. Hiệu ứng này có thể là tạm thời, nhưng đôi khi có thể là vĩnh viễn. 

+ Bị khô miệng có thể làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn. Bạn có thể cần mang theo nước bên mình, hoặc ăn thức ăn mềm hơn với nhiều nước sốt và nước thịt, sẽ dễ nuốt hơn. 

+ Một số người thấy rằng sử dụng máy tạo độ ẩm trên giường vào ban đêm có thể giúp giữ cho miệng và cổ họng bớt khô hơn. Một số người giữ một ly nước bên giường để nhâm nhi nếu họ thức dậy. Bạn có thể sử dụng nước súc miệng và gel bảo vệ để phủ lên niêm mạc miệng, điều này có thể giúp ích. 

Vấn đề nha khoa

- Nếu bạn bị khô miệng, bạn sẽ có nhiều nguy cơ gặp vấn đề với răng hơn, vì nước bọt bảo vệ răng khỏi sâu răng. Điều quan trọng là phải đi kiểm tra định kỳ 3 đến 6 tháng một lần với nha sĩ và vệ sinh răng miệng của bạn và tuân theo thói quen chăm sóc miệng hàng ngày thường xuyên để ngăn ngừa sâu răng. 

Nồng độ hormone tuyến giáp - thyroxine thấp (suy giáp)

+ Phẫu thuật hoặc điều trị xạ trị có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp, gần thanh quản. Tuyến giáp có thể sản xuất ít hormone tuyến giáp - thyroxine hơn. 

+ Bạn sẽ được xét nghiệm máu để theo dõi nồng độ hormone tuyến giáp. Các triệu chứng của suy giáp bao gồm mệt mỏi và tăng cân. Nếu bạn phát triển tình trạng này, bạn sẽ được dùng viên thyroxine.

Phù bạch huyết

+ Đây là một tập hợp của một chất lỏng gọi là bạch huyết gây sưng ở cổ. Nó có thể phát triển khi các hạch bạch huyết đã được loại bỏ hoặc bị hư hại bằng phẫu thuật hoặc xạ trị. 

+ Càng sớm được chẩn đoán phù bạch huyết, điều trị càng dễ dàng, vì vậy hãy luôn cho bác sĩ hoặc y tá biết nếu bạn bị phù bạch huyết để có phương pháp điều trị tốt nhất.

8. Liệu pháp bổ sung

- Các liệu pháp bổ sung có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giảm bất kỳ căng thẳng và lo lắng.

- Thư giãn, tư vấn và hỗ trợ tâm lý có sẵn tại nhiều bệnh viện. Một số bệnh viện cũng cung cấp hình ảnh, xoa bóp, bấm huyệt, liệu pháp mùi hương và liệu pháp thôi miên. Nhưng điều quan trọng là không được xoa bóp trực tiếp lên khối u hoặc các hạch bạch huyết bị ảnh hưởng bởi bệnh ung thư. 

- Không phải tất cả các liệu pháp bổ sung đều phù hợp với những người vừa kết thúc xạ trị, vì vậy, điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ của bạn trước.

Nguồn: https://www.macmillan.org.uk/information-and-support/larynx-cancer/treating/after-treatment/care-after-treatment/after-treatment-laryngeal-cancer.html#14146