Những điều cần biết về cơn đột quỵ im lặng: Cần làm gì để ứng phó?

1. Để biết bạn đã có một cơn đột quỵ im lặng và cách ứng phó  

Khi bạn bị đột quỵ nhưng không nhận ra tình trạng bệnh, đó chính là bệnh đột quỵ im lặng. Bệnh này thường chỉ được tình cờ phát hiện ra khi bạn đang tiến hành kiểm tra sức khỏe dựa trên kỹ thuật chụp cộng hưởng từ MRI hoặc chụp cắt lớp CT não. 

Điều này là do các kiểm tra chẩn đoán hình ảnh đó có thể phân biệt được những cơn đột quỵ gần đây và đột quỵ trong quá khứ. Những cơn đột quỵ xảy ra ở thời gian gần sẽ có các tính chất như viêm, có cục máu đông và chảy máu trong. 

Những cơn đột quỵ ở người cao tuổi cũng có những đặc điểm nhất định do sự canxi hóa và các hậu quả khác của bệnh đột quỵ trước đó vẫn còn lưu lại.

 2. Những "tin tốt" về bệnh đột quỵ im lặng 

- Chủ yếu là những đột quỵ quy mô nhỏ

- Đột quỵ im lặng xảy ra ở vùng não có nhiệm vụ kiểm soát chức năng. Tuy nhiên, các vùng khác của não cũng có nhiệm vụ này nên các chức năng không bị ảnh hưởng nhiều bởi cơn đột quỵ. Những nhiệm vụ kiểm soát trùng lặp này làm cho đột quỵ im lặng xảy ra nhưng không để lại bất kì hậu quả nào.

- Hậu quả của bệnh đột quỵ cũng không có gì đáng chú ý, điều đó chứng tỏ bạn vẫn có một sức khỏe tốt đáng kinh ngạc. Não bộ của bạn không hề chịu tổn thường do cơn đột quỵ im lặng gây ra mà vẫn đang hoạt động rất hiệu quả.  

3. Đột quỵ im lặng và những tác động tiêu cực tới sức khỏe 

- Một khi bạn bị đột quỵ im lặng tức là bạn đang có vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ trực tiếp. Điều đó có nghĩa là bạn đang phải đối mặt với một số loại bệnh như bệnh tim mạch, bệnh thiếu máu lên não, Cholesterol tăng cao, tiểu đường và rối loạn đông máu. Hãy quản lí tốt sức khỏe của cơ thế bằng cách ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát stress và dùng thuốc theo chỉ dẫn của các bác sĩ.

- Nếu bạn đã có tiền sử bị đột quỵ im lặng nhiều lần thì bạn có thể bị các bệnh về sa sút trí tuệ, thiếu sót thần kinh sau lần đột quỵ im lặng sắp tới.

- Không chỉ có cơn đột quỵ lớn mới có các triệu chứng nghiêm trọng mà các cơn đột quỵ nhỏ cũng vậy. Não bộ không bị tổn thương do có nhiều vùng cùng kiểm soát chức năng nhưng nếu các cơn đột quỵ xảy đến liên tục thì não vẫn có những tổn thương nhất định do các vùng kiểm soát đã quá tải.

4. Bạn nên làm gì nếu phát hiện đã có đột quỵ im lặng? 

Khi bác sĩ thông báo cho bạn rằng bạn đã có đột quỵ im lặng trước đó thì cũng là lúc bạn nên thật sự nghiêm túc với sức khỏe của bản thân và xây dựng cho mình một quá trình điều trị bệnh. 

Sau khi bác sĩ kết luận bạn đã bị đột quỵ im lặng trước đó thì họ sẽ đề nghị bạn làm các xét nghiệm sàng lọc để xem xét các nguy cơ bệnh tật có thể xảy ra. Bước tiếp theo chính là đề xuất các giải pháp để phòng ngừa và kiểm soát các bệnh đó. Nếu bác sĩ của bạn thông báo cho bạn rằng, bạn đã có đột quỵ im lặng trước đó, bác sĩ sẽ đề nghị các xét nghiệm sàng lọc để đánh giá các yếu tố nguy cơ của bạn. Bước tiếp theo là đề xuất các giải pháp để kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ và bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

1. Chữa các bệnh mạch máu: Các tổn thương mạch máu trong não, cổ hoặc tim là nguyên nhân gốc rễ của hầu hết các đột quỵ. Bạn cần đến các cơ sở y tế  tầm soát, chẩn đoán xác định và điều trị.

2. Kiểm soát lượng đường trong máu và tránh nguy cơ bị bệnh đái tháo đường bởi đây là nguy cơ hàng đầu khiến bạn bị đột quỵ.

>> Tìm hiểu thêm: Phòng tránh đột quỵ ở người bị tiểu đường

3. Duy trì huyết áp ở trạng thái ổn định: Bạn hãy kiểm tra huyết áp thường xuyên để có cách điều chỉnh cho phù hợp. Nếu bị tăng huyết áp, hãy uống thuộc hạ áp và điều chỉnh lại chế độ ăn uống theo tư vấn của bác sĩ. Không kiểm soát tốt bệnh tăng huyết áp có thể là nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch vành, dẫn tới đột quỵ do cục máu đông ngăn chặn sự lưu thông của máu trong cơ thể đi nuôi các cơ quan trung ương như não và tim.

4. Nếu bạn bị các bệnh tim mạch như hở van tim, suy tim thì cần điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để mau chóng lành bệnh.

5. Không sử dụng các chất kích thích sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc điều trị bệnh đột quỵ im lặng.

6. Nếu bạn là người mới hút thuốc hay đã hút lâu năm thì bạn cũng nên cai thuốc lá vì chúng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Nếu bạn bỏ được thuốc lá, những ảnh hưởng gây tổn hại của hút thuốc sẽ dừng lại. Các mạch máu của bạn cần được chữa lành sau nhiều năm bị thương tổn do hút thuốc.

7. Điều chỉnh nồng độ Triglyceride và Cholesterol máu về giới hạn bình thường bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, với những thực phẩm giúp giảm Cholesterol như cá, rau quả, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt,... Tuy nhiên, chế độ ăn uống không giúp bạn giảm triệt để nồng độ Cholesterol và Triglyceride trong máu được, một số người vẫn phải dùng tới thuốc. Hãy nhớ rằng giảm thiểu hai chất này là một điều vô cùng quan trọng giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ.

8. Thực hiện chế độ ăn với các thực phẩm tốt cho sức khỏe, phòng ngừa đột quỵ: cá, trái cây tươi và các loại rau. Chất đạm và chất xơ có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

9. Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn, tránh nguy cơ bệnh tật.

10. Kiểm soát căng thẳng để tránh dẫn tới nguy cơ đột quỵ do stress quá nhiều ảnh hưởng tới hệ tim mạch. 

Hiểu rõ về căn bệnh đột quỵ im lặng và cách phòng tránh nguy cơ đột quỵ sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe tốt hơn.