Những cách bảo vệ cổ tử cung phòng tránh bệnh phụ khoa nguy hiểm

Cổ tử cung là bộ phận quan trọng giúp phòng ngừa các mầm bệnh lây từ âm đạo vào tử cung. Chính vì vậy, bảo vệ sức khỏe cổ tử cung cũng chính là bảo vệ sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe nói chung. 

1. Phương pháp bảo vệ cổ tử cung 

Việc phòng ngừa gồm loại bỏ hoặc giảm các yếu tố gây hại để bảo vệ cơ thể. Các chị em cần nắm rõ một số yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe để bảo vệ sức khỏe cổ tử cung, cũng như tránh các bệnh nguy hiểm.

1.1. Chu kỳ sống

Điều đầu tiên cần lưu ý nếu muốn bảo vệ sức khoẻ cổ tử cung đó là chu kỳ sống của các tế bào cổ tử cung. Theo đó, tế bào cổ tử cung dễ bị tổn thưởng bởi sự phát triển của các tế bào bất thường ở tuổi dậy thì, lần đầu mang thai và sau khi sinh con vài tuần. 

Thông thường, điểm giao nhau giữa vùng da âm đạo với vùng da của tử cung hướng về phía tử cung và các tế bào được bảo vệ. Vào những thời điểm dễ bị tổn thương, điểm nối này mở rộng về phía âm đạo, bởi vậy các tế bào trở nên nhạy hơn với những thay đổi và các chất gây ung thư.

1.2. Hệ miễn dịch

Có một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn, virus gây hại ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Vì vậy, hãy giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh bằng những phương pháp như ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại,... để có thể bảo vệ sức khỏe cổ tử cung nói riêng và sức khỏe toàn thân nói chung.

1.3. Chế độ ăn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa sự giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung với acid folic, một loại vitamin nhóm B. Loại vitamin này có thể tìm thấy trong rau củ có màu xanh, màu vàng, nước ép, gan động vậy, men bia. Các chất chống oxy hóa có trong những loại rau củ và hoa quả cũng giúp cơ thể trung hòa ảnh hưởng của những hóa chất độc hại. Bởi vậy, để bảo vệ sức khỏe cổ tử cung, các chị em hãy thực hiện một chế độ ăn hợp lý, bổ sung thêm rau củ và hoa quả.

1.4. Hạn chế căng thẳng 

Cuộc sống hiện đại ngày nay, ngày càng nhiều người phải đối mặt và chịu đựng những căng thẳng hằng ngày. Nhiều phụ nữ có kết quả xét nghiệm PAP bất thường sau khi phải trải qua những biến cố lớn trong cuộc sống. Theo các nhà nghiên cứu, cách chúng ta phản ứng với những sự việc, những biến cố gây căng thẳng có liên quan tới sự bất thường của kết quả xét nghiệm PAP.

Để đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống, đồng thời bảo vệ sức khỏe cổ tử cung, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, chị em không nên luôn trong trạng thái lo lắng, hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng như đi bộ vào buổi sáng sớm, mát-xa, thiền, tập yoga, ngồi thiền, tắm nước khoáng,....

1.5. Từ bỏ thuốc lá

Những ai đang có thói quen hút thuốc lá mỗi ngày, hãy cố gắng cai thuốc để không chỉ giúp cơ thể tránh xa các bệnh nguy hiểm mà còn là một cách để bảo vệ sức khoẻ cổ tử cung. Bởi hút thuốc có liên quan tới sự phát triển ung thư cổ tử cung. Nicotin và những chất khác có trong thuốc sẽ tập trung trong chất nhờ ở cổ tử cung của người hút. Ngoài ra, những người hút và nghiện thuốc lá cũng dễ có những thay đổi bất thường hoặc những thay đổi ung thư hóa ở cổ tử cung.

1.6. Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn không chỉ giúp tránh được việc mang thai ngoài ý muốn mà còn có thể ngăn ngừa những bệnh lây qua đường tình dục gây ảnh hưởng tới sức khỏe, trong đó có sức khoẻ cổ tử cung. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ cổ tử cung, các chị em nên sử dụng các biện pháp an toàn như sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Loại bao cao su dành cho nữ có độ phủ tốt hơn những loại thông thường bởi nó có thể bảo vệ được cả bên trong âm đạo và âm hộ khỏi những bệnh lây truyền qua đường tình dục liên quan tới ung thư cổ tử cung.

2. Phương pháp sàng lọc để bảo vệ cổ tử cung

Để bảo vệ cổ tử cung, các chị em nên thực hiện xét nghiệm PAP thường quy. Xét nghiệm này sẽ sàng lọc giúp phát hiện những thay đổi bất thường ở cổ tử cung, những thay đổi có nguy cơ phát triển thành ung thư hoặc báo hiệu ung thư. Ung thư cổ tử cung thường tiến triển trong nhiều năm, vì vậy xét nghiệm PAP thường xuyên sẽ giúp phát hiện những thay đổi trước khi tiến triển thành ung thư.

Ngoài ra, soi cổ tử cung cũng là một biện pháp giúp chị em bảo vệ sức khoẻ cổ tử cung, cũng như phát hiện sớm ung thư cổ tử cung. Phương pháp này được tiến hành khi cổ tử cung xuất hiện những tổn thương bất thường hoặc với phụ nữ trên 40 tuổi.

Sinh thiết cổ tử cung cũng là một phương pháp hữu hiệu chị em nên thực hiện để bảo vệ sức khoẻ cổ tử cung. Phương pháp này sẽ được thực hiện sau cùng và cho kết quả chính xác hơn cả. 

Bên cạnh 3 phương pháp kể trên, để bảo vệ sức khoẻ cổ tử cung ở chị em cũng như sớm phát hiện ung thư cổ tử cung, còn có phương pháp Thinprep. Phương pháp này có độ tin cậy cao và hỗ trợ rất nhiều cho quá trình điều trị.

3. Những dấu hiệu cảnh báo cần lưu tâm để bảo vệ cổ tử cung

Ngay khi thấy xuất hiện những triệu chứng ở cổ tử cung gồm:

- Chảy máu bất thường.

- Cảm thấy đau và chảy máu khi quan hệ.

- Dịch âm đạo có mùi lạ, tiết dịch âm đạo tăng bất thường.

- Đau vùng chậu.

Các chị em nên đi tới các cơ sở chuyên khoa để có thể tìm hiểu cặn kẽ nguyên nhân, và có được phương pháp điều trị phù hợp.