Mặc dù bệnh viêm khớp dạng thấp chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp trên cơ thể, đôi khi nó cũng gây ra bệnh phổi. Trong một vài trường hợp, phổi có thể gặp vấn đề trên bề mặt trước cả khi bị viêm khớp và đau do bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra.
Đàn ông ở độ tuổi 50 và 60 bị viêm khớp dạng thấp có hoạt động thường ngày mạnh hơn và có tiền sử hút thuốc có nhiều khả năng phát triển bệnh phổi do viêm khớp dạng thấp. Các vấn đề về phổi thường liên quan đến bệnh viêm khớp dạng thấp bao gồm:
Sẹo liên quan đến viêm lâu dài (bệnh phổi kẽ) có thể gây khó thở, ho khan mãn tính, mệt mỏi, yếu và chán ăn.
Các khối u nhỏ có thể hình thành trong phổi (các nốt thấp khớp), cũng như ở các bộ phận khác của cơ thể. Các nốt phổi thường không gây ra dấu hiệu hoặc triệu chứng nào và chúng không gây nguy cơ ung thư phổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, một nốt sần có thể vỡ và gây ra xẹp phổi.
Các mô xung quanh phổi, được gọi là màng phổi (PLOOR-uh), có thể bị viêm. Viêm màng phổi thường đi kèm với sự tích tụ chất lỏng giữa hai lớp màng phổi (tràn dịch màng phổi). Đôi khi chất lỏng sẽ bị tràn ra ngoài và gây ra tràn dịch màng phổi có thể khiến người bệnh khó thở. Bệnh phổi cũng có thể gây sốt và đau khi thở.
Thành của các đường dẫn khí nhỏ của phổi có thể trở nên dày lên do viêm mãn tính và nhiễm trùng (giãn phế quản) hoặc bị viêm, bị thương (viêm tiểu phế quản). Điều này có thể khiến chất nhầy tích tụ trong phổi, cũng như khó thở, ho khan mãn tính, mệt mỏi và yếu.
Liên hệ với bác sĩ của bạn kịp thời nếu bạn bị bệnh viêm khớp dạng thấp và gặp bất kỳ vấn đề hô hấp không giải thích được. Trong một số trường hợp, việc điều trị sẽ bao gồm thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch hoặc tiến hành một thủ tục để loại bỏ chất lỏng xung quanh phổi.
Nếu bạn bị bệnh viêm khớp dạng thấp, điều tốt nhất bạn có thể làm là làm theo lời khuyên của bác sĩ và uống thuốc đúng theo quy định. Bạn cũng có thể thực hiện các bước tại nhà để kiểm soát cơn đau và duy trì hoạt động thường ngày như sau:
- Hãy chú ý đến nỗi đau của bạn. Có một số đau nhức và cứng là phải được dự kiến. Nhưng cơn đau kéo dài hơn một giờ sau khi hoạt động hoặc gây sưng khớp cho thấy hoạt động quá căng thẳng. Thay đổi cường độ hoạt động của bạn hoặc cách thực hiện để tránh làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn.
- Thay đổi vị trí thường xuyên. Khi làm việc, viết hoặc lái xe. hãy thay đổi tư thế của bạn cứ sau 10 đến 15 phút. Khi xem tivi hoặc sử dụng máy tính, hãy đứng dậy và di chuyển xung quanh cứ sau 30 phút.
- Sử dụng đúng công cụ phù hợp. Tìm kiếm các công cụ và đồ dùng được thiết kế cho những người bị bệnh viêm khớp dạng thấp. Các sản phẩm như găng tay chống rung và bút có đường kính lớn và dụng cụ hỗ trợ cho nhà bếp có thể làm giảm cơn đau do cử động kẹp hoặc xoay.
- Bảo tồn năng lượng. Cân bằng thời gian nghỉ ngơi và hoạt động trong ngày. Làm việc với tốc độ ổn định và vừa phải với thời gian nghỉ thường xuyên. Dừng lại nghỉ ngơi trước khi bạn trở nên quá mệt mỏi hoặc đau nhức.
- Giảm đau khi bị bệnh viêm khớp dạng thấp. Ngâm tay hoặc chân trong nước ấm hoặc lạnh có thể giúp giảm đau khớp và cứng khớp. Đối với một số người bệnh viêm khớp dạng thấp, kích thích điện có thể giảm đau tạm thời.
- Tất nhiên, điều quan trọng là ngủ đủ giấc, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất nhiều nhất có thể. Nếu bạn thừa cân, giảm cân 1 chút có thể giảm bớt áp lực lên khớp. Nếu bạn hút thuốc, hãy yêu cầu bác sĩ của bạn giúp bạn bỏ thuốc lá.
Nguồn dịch:
1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/expert-answers/rheumatoid-arthritis/faq-20058245
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/expert-answers/rheumatoid-arthritis-self-care/faq-20120417