Trẻ nhỏ cần được bổ sung các vi chất cần thiết khác ngoài sữa mẹ. Khi trẻ từ 4 tháng tuổi trở đi, người mẹ cần tìm hiểu dần để biết cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên, sẵn sàng đưa con bắt đầu vào cuộc chiến ăn dặm.
Khi nào nên cho trẻ ăn dặm là câu hỏi được nhiều mẹ thắc mắc và tìm lời giải đáp. Khuyến cáo từ chuyên gia và Tổ chức y tế Thế giới (WHO) cho biết, mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm khi trẻ được tròn 6 tháng tuổi.
Những loại thực phẩm tốt cho cơ quan nội tạng được phân theo mùa sắc, thuận theo âm dương ngũ hành. Vậy đâu là những món ăn khiến cơ quan nội tạng 'lo sợ'?.
Lựa chọn và sử dụng những thực phẩm phù hợp sẽ giúp cho nam giới có được sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho nam giới nên được áp dụng hàng ngày.
Gout là một căn bệnh viêm khớp mãn tính, cần thời gian điều trị kéo dài và có một chế độ ăn uống phù hợp. Sau đây là một thực đơn mẫu mà người bệnh gout có thể tham khảo áp dụng.
