Những sai lầm thường gặp khi bổ sung khoáng chất cho bà bầu

Những sai lầm thường gặp khi bổ sung khoáng chất cho bà bầu
Bổ sung khoáng chất cho bà bầu có thể thông qua hai phương pháp cơ bản là bằng thuốc và bằng thực phẩm. Bổ sung bao nhiêu là đủ, bổ sung vào thời điểm nào là thích hợp đều cần phải được tìm hiểu kỹ càng.
Cẩn thận với những biểu hiện khi thiếu kẽm và Selen ở trẻ nhỏ

Cẩn thận với những biểu hiện khi thiếu kẽm và Selen ở trẻ nhỏ

Biểu hiện khi thiếu kẽm và Selen ở trẻ rất đa dạng. Các bậc phụ huynh cần nắm được để đảm bảo bổ sung cho trẻ kịp thời.
Khoáng chất là gì? Vai trò của khoáng chất đối với cơ thể con người

Khoáng chất là gì? Vai trò của khoáng chất đối với cơ thể con người

Khoáng chất là gì? Khoáng chất giúp duy trì hoạt động sống cũng như bảo vệ sức khỏe mỗi chúng ta. Vai trò của khoáng chất đối với cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Cùng tìm hiểu những thông tin về khoáng chất trong bài viết bên dưới!
Những tác hại nguy hiểm khi trẻ thiếu omega 3

Những tác hại nguy hiểm khi trẻ thiếu omega 3

Bổ sung DHA, EPA trong giai đoạn thai kỳ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, giảm các bệnh thường thấy ở trẻ nhỏ. Thiếu omega 3 có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm về thần kinh, thị giác và sức khỏe ở trẻ.
Bổ sung omega 3 cho trẻ em từ 10 thực phẩm quen thuộc

Bổ sung omega 3 cho trẻ em từ 10 thực phẩm quen thuộc

Omega 3 giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, phát triển thể lực tốt, hoàn thiện dần hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa bệnh. Bổ sung omega 3 cho trẻ em là cách của các bà mẹ giúp trẻ có được cơ thể khỏe mạnh.
Vai trò của omega 3 trong phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Vai trò của omega 3 trong phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Omega 3 được biết đến là loại acid béo có lợi cho trí não, thị lực, giảm các bệnh tim mạch, đột quỵ và chống lão hóa da. Không những thế, theo các nghiên cứu khoa học mới nhất, vai trò của omega 3 còn giúp hỗ trợ phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Những loại thực phẩm bổ sung chất điện giải tốt cho cơ thể

Những loại thực phẩm bổ sung chất điện giải tốt cho cơ thể

Không phải đường uống, đường tiêm hay đường truyền tĩnh mạch mà sử dụng những thực phẩm bổ sung chất điện giải mới là liệu pháp an toàn giúp bạn bổ sung chất điện giải cho cơ thể.
Thừa khoáng chất có thể khiến bạn gặp nguy hiểm như thế nào?

Thừa khoáng chất có thể khiến bạn gặp nguy hiểm như thế nào?

Chúng ta hay quan niệm rằng "thừa còn hơn thiếu", tuy nhiên thừa khoáng chất sẽ khiến cơ thể bạn gặp rất nhiều những nguy hiểm khó lường.
Thiếu khoáng chất do chủ quan khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh này

Thiếu khoáng chất do chủ quan khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh này

Khi cơ thể không có đủ khoáng chất sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, vậy nên cần có chế độ ăn uống, tiêu thụ khoáng chất hợp lý, tránh để cơ thể thiếu khoáng chất.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thừa khoáng chất

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thừa khoáng chất

Nhận thấy sự quan trọng của khoáng chất, nên nhiều người bổ sung với hàm lượng lớn. Tuy nhiên thừa khoáng chất ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
Bổ sung khoáng chất đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh

Bổ sung khoáng chất đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh

Bổ sung khoáng chất đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch được cải thiện, ngược lại nếu bổ sung quá nhiều gây dư thừa hoặc quá ít có thể khiến cơ thể mắc những căn bệnh nguy hiểm.
Cơ thể chúng ta cần bao nhiêu khoáng chất natri mỗi ngày?

Cơ thể chúng ta cần bao nhiêu khoáng chất natri mỗi ngày?

Cơ thể chúng ta cũng cần khoáng chất natri để cân bằng chất lỏng. Tuy nhiên, cơ thể chỉ an toàn khi được nạp đúng lượng natri cần thiết. Dù thiếu hay thừa, dù chỉ 1 chút cũng có thể gây những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.