nhóm trái cây tốt cho sức khỏe

Trái cây là một loại thực phẩm lành mạnh, tuy nhiên không phải trái cây nào cũng tốt vì tình trạng cơ thể của mỗi người khác nhau. Mặc dù vậy vẫn có 3 nhóm trái cây tốt cho sức khỏe bạn có thể ăn hàng ngày mà không lo sợ tác dụng phụ.