Đến nay nhồi máu cơ tim là gì vẫn là câu hỏi băn khoăn của nhiều người, dù cho đây là căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng của nạn nhân bất cứ lúc nào. Vậy nhồi máu cơ tim là gì?
Nhồi máu cơ tim là bệnh lý nguy hiểm đe doạ tính mạng do tắc nghẽn đột ngột mạch máu nuôi tim. Khi cơ tim hoàn toàn không được cung cấp máuthì cơ vùng cơ tim âý sẽ hoại tử gây triệu chứng đau ngực dữ dội.
Đến nay nhồi máu cơ tim là gì vẫn là câu hỏi băn khoăn của nhiều người, dù cho đây là căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng của nạn nhân bất cứ lúc nào (Ảnh: Internet)
- Khi một người mắc phải bất kỳ loại bệnh tim nào, dòng máu và oxy từ tim đến các bộ phận khác có thể bất thường và bị gián đoạn. Khi máu không đến được các bộ phận cơ thể, nó có thể khiến da xanh nhạt, đặc biệt là trên môi, ngón chân và ngón tay.
- Thường xuyên thở dốc
- Đau ngực liên tục: Khi tim bạn không thể bơm máu và ô xy đến các bộ phận khác của cơ thể do bệnh tim thì sẽ gây ra tình trạng thiếu máu. Đau ngực là một trong những triệu chứng khủng khiếp của nhồi máu cơ tim. Nếu bạn đau ngực liên tục, mặc dù khá nhẹ, hãy đi khám để tìm ra nguyên nhân.
- Đầy bụng cũng có thể là một triệu chứng nhồi máu cơ tim bởi lưu lượng máu bất thường chảy vào van của tim có thể gây ra sự tích tụ của chất lỏng và khí dư thừa ở khu vực bụng.
- Dòng chảy bất thường của máu từ tim đến tuyến giáp có thể phá vỡ sản xuất hormone tuyến giáp, gây ra một số bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Khi một người mắc phải bất kỳ loại bệnh tim nào, dòng máu và oxy từ tim đến các bộ phận khác có thể bất thường và bị gián đoạn (Ảnh: Internet)
- Nếu bạn nhận thấy bạn bị nhiễm trùng quanh khu vực tim, bạn nên kiểm tra sức khoẻ định kỳ để phòng nhồi máu cơ tim.
- Chóng mặt cũng có thể bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi, cơ thể yếu ớt và các rối loạn nhỏ khác. Tuy nhiên, nó cũng có thể là một triệu chứng thầm lặng của bệnh nhồi máu cơ tim.
- Bệnh nhồi máu cơ tim cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn đáng kể.
- Nếu bạn nhận thấy mình bị giãn tĩnh mạch trong cơ thể, đặc biệt là ở cổ và bàn tay, thì đó cũng có thể là dấu hiệu nhồi máu cơ tim.
Nhồi máu cơ tim là bệnh có thể phòng tránh được nếu như có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý. Vậy cách phòng tránh nhồi máu cơ tim là gì?
- Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Có hai nhân tố gây nên nguy cơ bệnh mạch vành mà không hề có triệu chứng ở giai đoạn đầu là mỡ trong máu cao và tăng huyết áp. Nhiều người có nguy cơ tiềm ẩn này nhưng vẫn có thể sống bình thường mà không thấy có triệu chứng nào cả. Do đó, cần kiểm tra sức khỏe định kỳ đều đặn để phát hiện những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn khi nó còn chưa gây ra bệnh lý nguy hiểm. Từ đó, chúng ta có thể khống chế để giảm thấp nhất nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
- Không hút thuốc lá
Nếu bạn chưa hút thuốc lá thì đừng nên bắt đầu thử. Tránh hút thuốc lá là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, ung thư phổi và nhiều bệnh lý đe dọa khác.
- Giữ cân nặng ở mức độ thích hợp
Tăng cân sẽ kéo theo tăng hàm lượng cholesterol trong máu, triglycerid, huyết áp tăng và dễ bị đái tháo đường, hàm lượng HDL trong máu giảm. Vì vậy, rất quan trọng khi giữ cân nặng của bạn ở mức tốt nhất. Nếu bạn đang bị quá cân, hãy có chương trình giảm cân để có trái tim khỏe mạnh, tránh được bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim.
- Ăn thức ăn ít chất béo
Mỡ trong máu thường có xu hướng tăng lên khi tuổi của bạn càng cao. Chế độ ăn ít chất béo và hàm lượng cholesterol thấp sẽ giúp bạn ngăn cản quá trình này. Chế độ ăn sau có thể ngăn ngừa được nhồi máu cơ tim.
- Tránh căng thẳng
Căng thẳng có thể làm hại tim hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho bạn, hãy làm gì đó để tránh điều này. Hãy thư giãn một chút trong giờ làm việc, vào ban đêm và trong những ngày nghỉ.
- Uống rượu vừa phải
Một số nghiên cứu cho thấy dùng rượu với mức độ vừa phải (1 – 2 cốc/ngày) có thể giúp bảo vệ quả tim của bạn. Tuy nhiên, nếu uống nhiều hơn, điều này sẽ làm hại đến cơ thể. Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp, tăng cân nặng, tăng triglycerid máu và có thể gây rối loạn nhịp tim.
Nếu bạn không uống thì không nên thử. Nếu bạn đang uống, thì nên uống vừa phải và nên bỏ rượu nếu bạn chú ý đến những tác dụng phụ của nó (suy gan, bệnh cơ tim do rượu, tai nạn khi điều khiển xe cộ…).
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
