Nhìn máy tính bị nhức mắt

Nhìn máy tính bị nhức mắt là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là với những dân văn phòng. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Làm sao để khắc phục tình trạng nhìn máy tính bị nhức mắt?