Nhận biết dấu hiệu đau lưng do thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một trong các bệnh xương khớp phổ biến hiện nay mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Triệu chứng của bệnh có rất nhiều trong đó nổi bật nhất phải kể đến là đau lưng. Bài viết này sẽ đi tìm hiểu cách nhận biết dấu hiệu đau lưng ở người thoái hóa cột sống.

1. Đau lưng là biểu hiện đầu tiên của bệnh thoái hóa cột sống

Đau lưng là vấn đề phổ biến mà bất kỳ ai cũng gặp phải. Chính do quá phổ biến mà người ta thường hay có có tâm lý chủ quan và coi thường bệnh. Khi một người nào đó mắc chứng đau lưng, họ sẽ chịu đựng và nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, có những bệnh đau lưng khó có thể điều trị dứt điểm nếu bạn không điều trị sớm như đau lưng do thoái hóa cột sống.

Biểu hiện đầu tiên của bệnh thoái hóa cột sống là tình trạng đau nhức vùng lưng. Nếu bạn coi thường và không đi khám sớm, tình trạng bệnh có thể chuyển biến sang giai đoạn xấu.Từ đó gây biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần người bệnh.

2. Nhận biết cơn đau lưng do thoái hóa cột sống

Dấu hiệu đau lưng ở người thoái hóa cột sống rõ rệt nhất là những cơn đau lưng thường xuyên xuất hiện, cảm giác bức bối, khó chịu trong người, dáng đi cong vẹo, không được bình thường. Đôi lúc sẽ xuất hiện những cơn đau lưng cấp tính, đau lan cả sang những vùng khác như: vai, hông, đùi, thần kinh tọa,. khiến người bệnh cảm thấy buốt nhói vô cùng. Nếu gặp phải những dấu hiệu như vậy, chứng tỏ bạn đã bị thoái hoá cột sống.

Nếu đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh lý khác thường cơn đau sẽ diễn ra theo từng cơn dữ dội. Ngược lại đau lưng do bị thoái hoá cột sống lại thường rả rích, âm ỉ kéo dài ngày này qua ngày khác. Đặc biệt người bệnh sẽ cảm thấy đau chủ yếu nhất ở vùng thắt lưng, rất khó chịu. Kèm theo đó khiến người bệnh mất ăn, mất ngủ, làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.

3. Cách hạn chế đau lưng do thoái hóa cột sống

Theo các chuyên gia, dấu hiệu đau lưng ở người thoái hoá cột sống rất dễ tái phát và sẽ ngày càng nặng hơn, thậm chí đau dữ dội. Do đó, người bệnh không nên chờ đến khi cơn đau tấn công mới điều trị mà cần có biện pháp phòng ngừa và điều trị lâu dài. Có nhiều phương pháp được sử dụng để hạn chế bệnh như sau:

- Tại bệnh viện các bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và chỉ định dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống hoặc vật lý trị liệu .

- Khi ở nhà, nếu bị đau lưng bạn nên lập tức nằm nghỉ và thư giãn. Tuy nhiên không nên nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Hãy đi lại nhẹ nhàng khi cảm thấy đỡ đau.

- Chườm nóng và xoa bóp được xem là biện pháp hữu hiệu quả tức thời ngay tại thời điểm đau lưng ở người bị thoái hóa cột sống. Một số trường hợp khi bị đau lưng thường hay bóp mật gấu, dầu nóng và rượu. Làm như vậy là sai lầm vì dễ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, dẫn đến cơn đau càng trầm trọng hơn.

- Nếu đã từng bị đau lưng do thoái hoá cột sống một lần thì nên giữ gìn, tránh để tái phát lại. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Để lâu bạn chỉ cần đi, đứng, sinh hoạt trong tư thế hơi khác thường là sẽ đã bị đau lưng dữ dội.

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tuyệt đối kiêng rượu, bia, chất kích thích.

- Kết hợp bơi lội thường xuyên. Theo các bác sĩ thì bơi lội là môn thể thao phù hợp nhất để chữa đau lưng, đặc biệt là bơi trong bể nước ấm sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

Trên đây là một số thông tin về dấu hiệu đau lưng ở người thoái hóa cột sống. Hy vọng bạn đọc có thêm kiến thức để phát hiện và phòng tránh một cách tốt nhất. Hãy nhớ rằng sức khỏe là quan trọng nhất, hãy chăm sóc bản thân ngay khi còn cơ hội nhé!