Việc ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình làm đẹp. Bạn muốn có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, vậy bạn đã biết những thực phẩm làm đẹp da dưới đây chưa?
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh đồng nghĩa với hệ miễn dịch khỏe mạnh - giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng đường tiêu hóa, đau dạ dày, viêm loét dạ dày,.. Vào mùa hè việc cải thiện hệ tiêu hóa là hết sức cần thiết.
