nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu

Mẹ bầu khi mang thai đều phải trải qua quá trình thai nghén. Vậy trong quá trình thai nghén, Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi có làm hại đến thai nhi hay không?

Một trong những thắc mắc thường gặp của các thai phụ chính là: "Mẹ bầu nên ăn trái cây gì?, ăn bao nhiêu, ăn như thế nào, ăn vào lúc nào,.. là đúng".