Nguyên tắc bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh

Vitamin là những chất dinh dưỡng rất quan trọng với trẻ sơ sinh, đặc biệt là vitamin K. 

Vitamin K giúp đông máu, nếu thiếu vitamin K, trẻ sẽ bị xuất huyết máu dễ dẫn tới tử vong. Vì vậy việc bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để việc bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh hợp lý và an toàn?

Tuy vitamin K không phổ biến như các loại vitamin khác nhưng chúng vô cùng quan trọng với sự sống, giúp cơ thể bé khỏe mạnh và được phát triển toàn diện. Tình trạng thiếu hụt vitamin K chỉ xảy ra ở trẻ sơ sinh và thường không xảy ra ở người lớn do sự vận chuyển vitamin K qua nhau thai của trẻ còn yếu.

Vitamin K là một vitamin tan được trong chất béo, do đó chúng thường được lưu trữ trong các mô mỡ và gan.

Vitamin K đóng một vai trò đặc biệt trong quá trình làm đông máu, tránh xuất hiện chảy máu ở trẻ. Đông máu, hay còn gọi là tình trạng máu vón cục và quá trình chống đông, hiện tượng này vô cùng quan trọng, giúp duy trì trạng thái cân bằng bên trong cơ thể bé. Vitamin K cũng giúp cho canxi được hấp thụ dễ dàng, giúp cho xương bé chắc khỏe.

Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng cần phải bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh, tốt nhất trong vòng 24 giờ đầu sau khi sinh. Thiếu vitamin K là do một lý do nào đó khiến gan bị viêm trong thời kỳ trong bào thai, chức năng gan của bé chưa được hoàn thiện.

Nguyên tắc bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh đúng cách

Việc bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh có thể được thực hiện bằng đường uống hoặc tiêm. Số liều cần thiết phụ thuộc vào phương pháp được sử dụng và xem em bé có bú sữa mẹ hay bú bình.

1. Chú ý liều lượng

Các bác sĩ nhi khoa cho biết trẻ sơ sinh bú mẹ được tiếp nhận vào cơ thể một lượng vitamin K ít hơn nhiều so với những bé bú bình, do đó rất dễ có nguy cơ bị bệnh xuất huyết cao. Còn những trẻ bú bình lại có lượng vitamin K trong máu cao hơn bởi các nhà sản xuất sữa đã thêm một lượng vitamin thích hợp vào sữa công thức.

Chính vì thế, ở những trẻ sau 4 tuần tuổi, bậc phụ huynh nên chú ý đến việc cho con bú thêm sữa ngoài. 

Liều lượng bổ sung vitamin K ở trẻ sơ sinh là: Trẻ trên 1500gr tiêm 1mg, trẻ dưới 1500gr tiêm 0.5 mg.

2. Giai đoạn cần bổ sung

Những trường hợp sau đây nên được bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh:

- Những bé sinh ra trước 37 tuần tuổi của thai kỳ.

- Những bé sinh ra nhờ mổ lấy thai hoặc có sự can thiệp của kẹp forcep.

- Bé vừa sinh ra đã bị thâm tím mình mẩy.

- Bé bị khó thở khi sinh.

- Những bé có vấn đề về gan hoặc không khỏe khi sinh.

3. Chú ý tần suất khi tiêm hoặc uống vitamin K

Ngày nay, cha mẹ thường lựa chọn sử dụng hình thức bổ sung vitamin K bằng đường tiêm cho trẻ sơ sinh bởi tính tiện lợi, hiệu quả và an toàn. Bé sau khi sinh cần tiêm một mũi vitamin K1 hoặc K3 (hiệu quả của K1 và K3 như nhau). Hoặc cho bé mới sinh uống 3 lần vitamin K1: lần thứ nhất sau sinh, lần thứ hai lúc trẻ 7 ngày tuổi, lần thứ ba lúc trẻ 30 ngày tuổi.

Các nguồn thực phẩm tự nhiên có thể bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh

Cải xoăn, rau chân vịt tươi, củ cải, bông cải, hành tươi, rau diếp, mùi (ngò) tây, cải bắp, đậu hà lan, cần tây, dưa chuột, xà lách, quả mận khô,… là những rau củ, gia vị, hoa quả chứa rất nhiều vitamin K. Ngoài ra, gan bò cũng chứa nguồn Vitamin K khổng lồ.

Bà mẹ trong quá trình cho con bú nên chú ý ăn thêm những thực phẩm chứa nhiều vitamin K để có thể được bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh một cách tự nhiên và dễ dàng.